“菜花黃，人癲狂”，春天是心理疾病的高發(fā)季。春季日照和氣溫變化較大，容易影響人的情緒，加上氣溫轉(zhuǎn)暖，代謝進(jìn)入旺盛期，人體的一些內(nèi)環(huán)境和內(nèi)分泌活動(dòng)發(fā)生變化，易引起人的情緒波動(dòng)。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年3-5月份精神心理疾病復(fù)發(fā)率占全年70%以上。尤其患有精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥的患者，更容易受季節(jié)的影響。

　　最近幾年來(lái)，隨著精神心理疾病不斷被提及和科普，人們都漸漸接受了心理問(wèn)題的存在。但其中也不乏有很多人只是一知半解，甚至把部分疾病歸類為性格標(biāo)簽：

　　“我強(qiáng)迫癥可嚴(yán)重了，玩游戲有一點(diǎn)操作失誤就想重新開始。”

　　“這有什么可焦慮的，你就是抗壓能力太差。”

　　“這個(gè)人總是臨時(shí)變卦，我懷疑他有精神分裂。”

　　“強(qiáng)迫”、“精神分裂”這樣的詞最初來(lái)源于對(duì)心理疾病的描述，事實(shí)上，真正意義上的心理疾病也并不是大家口中所說(shuō)的那樣簡(jiǎn)單。在此，小康給大家做個(gè)科普，幫助大家糾正心理疾病的典型誤區(qū)~

　　今天，先從大家最常聽到的強(qiáng)迫癥、焦慮癥以及精神分裂說(shuō)起吧。

　　01、強(qiáng)迫癥

　　“ 我不想這樣，可是停不下來(lái)。”

　　強(qiáng)迫癥曾一度被當(dāng)做調(diào)侃對(duì)象，用它開玩笑似乎總是特別有意思。“我的強(qiáng)迫癥特別嚴(yán)重，吃炸雞的時(shí)候一定要配上可樂(lè)。”強(qiáng)迫癥就像一個(gè)有趣的自我介紹，給自己添了那么一點(diǎn)小個(gè)性，讓人印象深刻。因此，真正的強(qiáng)迫癥患者找人傾訴時(shí)，得到的回答可能是：“我從小就有強(qiáng)迫癥，哈哈，你也有強(qiáng)迫癥啊?習(xí)慣就好。”這種時(shí)候，強(qiáng)迫癥患者內(nèi)心一定是崩潰的。因?yàn)檫@個(gè)被調(diào)侃、被當(dāng)作玩笑的“強(qiáng)迫癥”，和那個(gè)將患者折磨得生不如死的“強(qiáng)迫癥”完全不同。

　　那么，真正的強(qiáng)迫癥到底是什么樣?

　　強(qiáng)迫癥是一種慢性、難治性疾病，主要癥狀是強(qiáng)迫思維及強(qiáng)迫行為，患者因此非常痛苦卻無(wú)法擺脫。

　　一位典型的強(qiáng)迫癥患者曾表示，因?yàn)楹ε鲁鲥e(cuò)、怕臟、怕受傷，怕倒出的水濺回臉盆了，因此經(jīng)常要反復(fù)接水后重倒，反復(fù)好多次，哪怕自己也知道沒(méi)必要，哪怕自己也不想這樣，可就是控制不住。后來(lái)癥狀逐漸加重，不敢用手碰襪子，冬天溫度只有七八度時(shí)也不穿襪子，怕真菌染到手上，怕聽到人咳嗽、吐痰，看到這些必須閉緊嘴巴，到后來(lái)盡量避免出門。患者感覺(jué)非常痛苦，想上班，但因病情無(wú)法上班。

　　02、焦慮障礙

　　最近壓力太大，不安多慮?

　　焦慮障礙往往是另外一個(gè)容易被人們“忽視”的心理問(wèn)題。生活這么累，每個(gè)人的肩上都有一堆的擔(dān)子，誰(shuí)還沒(méi)焦慮過(guò)?

　　確實(shí)，焦慮在我們當(dāng)前生活中非常常見，它甚至對(duì)我們有些“好處”，比如明天要考試，今天感到的焦慮就可以幫我們更努力地復(fù)習(xí)。

　　正常的焦慮是一種有用的情緒，它是一種情感表現(xiàn)，一種當(dāng)人們面對(duì)潛在的危險(xiǎn)時(shí)都會(huì)產(chǎn)生的情感反應(yīng)。可一旦談起焦慮障礙，我們可能就不能對(duì)它這么輕視了。

　　常見的病理性焦慮包括：廣泛性焦慮障礙、恐懼癥、社交焦慮癥、廣場(chǎng)恐懼癥、特殊恐懼癥以及驚恐障礙;

　　所謂的病理性焦慮包括這些特點(diǎn)：無(wú)明確致焦慮因素，致焦慮因素和反應(yīng)不相稱，程度嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

　　這已經(jīng)和正常的焦慮完全不同了。

　　焦慮障礙不僅是慢性疾病，且容易復(fù)發(fā)，也容易和抑郁癥等其他心理疾病共情。

　　03、精神分裂癥

　　分裂?分裂成了幾個(gè)人格啊?

　　一提到“分裂”兩個(gè)字，大家最容易聯(lián)想到的往往是人格分裂。這概念大家太熟悉了。畢竟這類精神疾病戲劇性很強(qiáng)，從電影到小說(shuō)到電視劇，這種題材非常常見。但是，精神分裂癥卻和分裂的人格一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。

　　精神分裂癥屬于精神病的范疇，是所有精神疾病中最嚴(yán)重的一類。

　　在精神分裂癥這里，“分裂”是指人的主觀感覺(jué)，思維，意志，情感，行為等心理功能與客觀現(xiàn)實(shí)之間的分離與不一致，而非指任何器質(zhì)性的分裂樣病變。

　　精神分裂癥的主要癥狀與“多重人格”是非常不一樣的，它的主要癥狀包括思維聯(lián)想散漫、妄想、異己體驗(yàn)、幻聽、情感淡漠、緊張癥等。

　　具體來(lái)說(shuō)就是，患者會(huì)言語(yǔ)紊亂，思維奔逸，有各種妄想(比如被害妄想)，也會(huì)幻聽，聽見別人在議論自己，命令自己等等，甚至有時(shí)會(huì)產(chǎn)生視幻覺(jué)。

　　所以，精神分裂癥雖然嚴(yán)重，但是患者并沒(méi)有“分裂”成很多人格。

　　常常被誤解的心理疾病，除了以上這幾個(gè)，當(dāng)然還有很多。

　　比如自閉癥，根本就不是“不喜歡和別人來(lái)往”這么簡(jiǎn)單，也不是什么“天才病”，而是很嚴(yán)重的一種先天性障礙。

　　但幸好，現(xiàn)如今已經(jīng)有越來(lái)越多的人愿意去了解心理疾病。

　　許多借用心理疾病為素材的影視作品、媒體，也有了更多對(duì)心理疾病更準(zhǔn)確的描繪。