了焦慮癥是一件很頭痛的事情，它不僅會(huì)影響人的健康，還會(huì)嚴(yán)重影響患者正常的學(xué)習(xí)和工作，導(dǎo)致效率大大下降。那么焦慮癥該如何治療呢?

　　焦慮癥是一種常見(jiàn)的情緒障礙，會(huì)導(dǎo)致患者經(jīng)常胸悶、心悸、莫名驚恐、震顫、運(yùn)動(dòng)性不安等，令患者十分痛苦。那么焦慮癥產(chǎn)生的原因是什么呢?西安精神心理醫(yī)院醫(yī)生表示，焦慮癥產(chǎn)生主要與以下三種原因有關(guān)。

　　焦慮癥的原因：

　　第一，軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會(huì)是引起焦慮癥的原因。

　　焦慮癥的原因，在某些罕見(jiàn)的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā)，好比，甲狀腺亢進(jìn)。許多研究者試圖發(fā)現(xiàn)，是不是焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質(zhì)，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　焦慮癥的原因，很多研究集中在兩個(gè)神經(jīng)遞質(zhì)上：去甲腎上腺素和血清素。很多研究發(fā)現(xiàn)病人處于焦慮狀態(tài)時(shí)，他們大腦內(nèi)的去甲腎上腺素和血清素的水平急劇變化，但是未確定這些變化是焦慮癥狀的原因還是結(jié)果。

　　第二，認(rèn)知過(guò)程，或者是思維，在焦慮癥狀的形成中起著極其重要的作用。

　　焦慮癥的原因，研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機(jī)的先兆，更傾向于認(rèn)為壞事情會(huì)落到他們頭上，更傾向于認(rèn)為失敗在等待著他們，更傾向于低估自己對(duì)消極事件的控制能力。

　　第三，在有應(yīng)激事件發(fā)生的情況下，更有可能出現(xiàn)焦慮癥。

　　既然焦慮是積極應(yīng)激的本能，那么應(yīng)激行為，包括應(yīng)激準(zhǔn)備是焦慮成癥的主要原因。由于應(yīng)激行為的強(qiáng)化，在某些情況下(好比信息缺失)，會(huì)出現(xiàn)刺激-反應(yīng)的錯(cuò)誤聯(lián)結(jié)，或者程度的控制不當(dāng)，使應(yīng)激準(zhǔn)備過(guò)程中積累或調(diào)用的心理能量得不到釋放，持續(xù)緊張、心慌等，影響到后續(xù)行為。

　　溫馨提醒：許多焦慮癥患者莫名驚恐，連出門(mén)都不敢一個(gè)人，甚至終日臥床，但經(jīng)過(guò)規(guī)律地活動(dòng)和鍛煉，病情都逐漸好轉(zhuǎn)，消退了不安的情緒。所以患者朋友不要?dú)怵H，只要堅(jiān)持調(diào)養(yǎng)，焦慮癥是可以的。