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過于內向容易得抑郁癥?生活中每個人都會遇到一些不好的事情,有焦慮,有壓力,時間久了就會感覺特別壓抑,這時候一定不要藏在心理,要及時找自己的朋友和家人溝通交流,釋放出不好的情緒,如果你性格特別內向,不喜歡找人傾訴也不采取其他的措施,就要很小心了,因為你距離抑郁癥也不遠了。
過于內向容易得抑郁癥?
西安康寧心理醫院醫生表示:性格內向的人,往往比較自我,喜歡鉆牛角尖。這些人總是沉溺于自己的世界,總是喜歡反復思考一些問題,諸如自己的存在是否有價值,自己是否有能力等,卻總也得不出確定的結論。可以判斷,這些人已經進入了抑郁狀態。
西安康寧心理醫院醫生溫馨提示:如果你身邊有性格過于內向,非常膽小、含蓄、敏感的人,一定要多留意他們的行為舉止,情感變化。如果發現有抑郁癥的表現,我們應該多些善意,多些關心和友好,及時的去找他們溝通交流,引導他們把心里話說出來,解決心理的問題,避免抑郁癥的發生。
