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焦慮癥怎么預防?學會這4個方法。焦慮是一種比較常見的精神疾病，因為焦慮是一種不良的情緒狀態，它會影響人的自我判斷，會讓人感到不安，并莫名出現恐懼、緊張等焦慮。更嚴重的會造成一定程度的身體損傷，如胸悶、心···瀏覽全文

一睡覺就緊張，一招教你輕松應對睡眠焦慮!每當進入深夜睡覺休息時刻，有的人的大腦就開始焦慮起來，讓人變得異常清醒，懊惱曾經的過錯，徹夜難眠。一準備睡覺就緊張是怎么回事，該怎么辦?下面，西安新城康寧心理醫院···瀏覽全文

面對兒童焦慮情緒，父母應該如何做?很多兒童、青少年的焦慮癥，在臨床中很常見，但并沒有被家庭和學校重視，使他們的學習和生活受到一定的影響，尤其是在成年后，面對生活、工作的壓力增多，他們卻無法應對這些壓力，···瀏覽全文

焦慮也會導致身體疼痛?這6大身體癥狀不可忽視!焦慮癥又稱焦慮性神經癥，發生焦慮癥后，我們會主要表現出心理情緒的焦慮、緊張、不安等，但也有一些患者在發病后，并沒有這些情緒上的表現，而是來自身體部位的不適，如···瀏覽全文

或許，對于大多數人來說，“焦慮”這個詞用在孩子身上似乎不太合適，焦慮癥就更加了。很多人不知道兒童青少年也會得焦慮癥，其實，據研究顯示，大約25%的13至18歲青少年患有或重或輕的焦慮癥，只是很少被發現。西安康···瀏覽全文

當你每天晚上都帶著第二天的計劃入眠，不代表那就是井井有條;當你每天時刻都在擔憂，想象可能發生的問題而焦慮不安，不代表那就是未雨綢繆;當你總是為了別人的事而寢食難安，把整個世界所有人的事都往肩上扛，不代表···瀏覽全文

失眠、抑郁、焦慮是當今社會困擾著人們的三大心理疾病，那么如何判斷是否患失眠癥、抑郁、焦慮?各自的臨床表現特點是什么呢?失眠癥的臨床表現有：入睡困難;入睡時間比以往推后1-3個小時;白天發困，昏昏欲睡，無精打采···瀏覽全文

孕媽焦慮、抑郁會遺傳給寶寶嗎?我們都知道，抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等精神疾病具有一定的遺傳性，可能會遺傳給孩子，那么，如果女性在懷孕時期，出現抑郁、焦慮等精神疾病，是否會遺傳給寶寶呢?一項關于孕媽與胎···瀏覽全文

抑郁癥為何“青睞”女性?據統計，在抑郁癥患者的群體中，女性要比男性多2倍。這是為什么呢?是女性天生就有抑郁基因嗎?這顯然是不可能的。一：女性在社會中，比男性要更加艱難，不僅要兼顧工作與家庭，還要面對婆媳、···瀏覽全文

現在的很多人都有焦慮情緒，焦慮情緒若不及時疏解和調整，就會發展成焦慮癥。，但是也有一些人常常將焦慮癥與其他疾病混淆，導致延誤治療時機，那么，焦慮癥容易和哪些疾病混淆呢?慮癥容易被誤診為哪些病癥呢?一：心···瀏覽全文