季節性情感障礙，你聽過嗎?很多人都很疑惑，造成情緒癥的原因有哪些?為何有的人無緣無故就得了抑郁癥?其實，這個問題目前無法給出一個很明確的答復，因為情緒障礙的真正病因并不明確，所以可以說都有可能。

　　遺傳、大腦神經生化、生長環境、成長經歷都是可能出現抑郁情緒的原因，甚至是季節，今天，我們要講的是和季節相關的心理疾病—季節性感障礙。

　　季節性情感障礙是以與特定季節(特別是冬季)有關的抑郁為特征的一種心境障礙，也叫做“冬季抑郁癥”。季節性情感障礙的人在每年同一時間就會反復出現抑郁發作為特征的一組疾患，研究表示：這種抑郁癥的發生，康寧與白天的長短，或環境光亮程度有關。

　　季節性情感障礙是為醫學界所接受的臨床診斷，冬季抑郁癥的患者在一年四季的其他季節有是良好的健康狀態，但在冬季或夏季會感到憂郁、情緒低落等。尤其是在北緯30度以北或者南緯30度以南，冬季抑郁癥顯著存在。

　　研究發現，季節性情感障礙發作的機率與當月的平均氣溫、光照周期的長短是明顯相關的。同時還注意到，季節性情感障礙常表現為有規律地在冬季發生抑郁，夏季呈輕度躁狂，二者交替出現。

　　對于季節性情感障礙，除了一般的藥物治療外，還有一種特殊的治療方法—光療，且療效顯著，通過人工光線來延長白晝時間，可使患者在數日內感到心境顯著改善，且在治療的一周內一直保持。