強(qiáng)迫癥是一種會(huì)對人們的正常生活和工作造成一定影響的精神心理疾病,因此,對于強(qiáng)迫癥,要做到要早發(fā)現(xiàn)、早治療,才能有效防止強(qiáng)迫癥的加重。那么,強(qiáng)迫癥的治療要遵循哪些原則呢?
抗強(qiáng)迫藥物治療要遵循足量、足療程的原則。抗強(qiáng)迫藥物治療的劑量通常比治療抑郁癥的劑量大,一般是分以下3個(gè)階段:
1、急性期藥物治療10-12周,藥物從低劑量開始逐漸加到足量治療,可減少癥狀的出現(xiàn)頻度和嚴(yán)重程度,幫助患者建立治療信心改善患者生存質(zhì)量。
2、鞏固期當(dāng)治療4-8個(gè)月后,病人癥狀緩解或消失,要繼續(xù)用藥防止反復(fù),同時(shí)進(jìn)行心理治療。
3、維持期目的還是預(yù)防復(fù)發(fā),維持治療2~3年可以根據(jù)病人情況逐漸減少藥物劑量至停藥,但應(yīng)密切監(jiān)測復(fù)發(fā)的早期征象,一旦發(fā)現(xiàn)癥狀復(fù)發(fā)應(yīng)迅速恢復(fù)至原有治療劑量。
強(qiáng)迫癥不僅需要進(jìn)行積極的治療,日常生活中的一些調(diào)節(jié)也是必不可少的,關(guān)于強(qiáng)迫癥的預(yù)防措施,要做好以下幾點(diǎn):
01、強(qiáng)迫癥患者要以積極樂觀平和的心態(tài)面對疾病,在日常生活和工作中要學(xué)會(huì)享受過程帶給自己的成就,不要刻意的只注重結(jié)果,給自己帶來焦慮。
02、避免總是迎合別人,做自己不喜歡做的事,導(dǎo)致心理受到傷害,建議按照自己的心意,多做自己喜歡的事情。
03、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),如果強(qiáng)迫癥癥狀比較嚴(yán)重,內(nèi)心十分痛苦,就要及時(shí)找心理醫(yī)生治療;
04、多參加一些有趣的活動(dòng),多培養(yǎng)自己的興趣愛好,讓自己變得熱情忙碌起來,避免負(fù)面情緒影響到自己。
05、學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境,什么事情都不要鉆牛角尖,要順其自然。
以上就是關(guān)于強(qiáng)迫癥的治療和日常預(yù)防的一些辦法,希望對大家有所幫助。若您還有抑郁、焦慮、失眠、精神分裂癥、雙相情感障礙等心理精神疾病,可在線咨詢或到院就診,為您提供專業(yè)的。
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