西安失眠癥專科醫院：睡眠障并發癥狀要注意！有睡眠障礙的患者，他們的正常睡眠會受到很大的影響，一個人的主要休息時間是在晚上，如果他們他的精神狀態會很差，影響他的工作和學習效率。讓我們來看看睡眠障礙會帶來什么并發癥？
       睡眠障礙可能是某些疾病的并發癥狀，失眠也可能導致身體生理活動的一系列變化，也會影響身體其他系統的功能。長期缺乏睡眠會導致許多神經、精神和亞健康癥狀。
   
       如煩躁、抑郁、警覺和活動能力下降，自主神經功能紊亂、消化功能障礙等;甚至會降低免疫機能，影響身體健康及工作效率，使生活質量下降。反之，軀體功能障礙可以是睡眠障礙的誘因，也可能是睡眠障礙的并發癥。
   
       預防常識
   
       睡眠障礙 往往是由長期的意識形態矛盾或過度的精神負擔、精神工作者、工作和休息結合長期治療不當、病后虛弱等原因引起的。患上這種疾病后，首先要消除上述原因，重新調整工作和生活。正確理解這種疾病的本質，疾病發生緩慢，病程長，往往重復，但預后良好。為了消除他們對嚴重疾病的懷疑，參加適當的體力勞動和體育鍛煉有助于恢復睡眠障礙，建立克服疾病的信心。
   
       睡眠障礙引起的并發癥很多，我們應該注意可以引起注意，必須注意自己的生活規律，不要讓自己很累，適當鍛煉，以便更好地保護睡眠，不要讓自己患有睡眠障礙，對自己的健康負責。
   
            西安失眠專科醫院：注意睡眠障并發癥狀！失眠對于人們的危害是很大的，希望上述文章的介紹大家能夠有一個正確的認識，在出現睡眠障礙的時候及時的處理。
 
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