失眠癥狀的分類是什么？失眠在我們的生活中經常發生，但有些人偶爾失眠，有些人長期失眠，這些人對身體影響特別大，容易導致神經衰弱，患者經常臉色蒼白，食欲不振，那么有什么分類呢？請參閱這篇文章，失眠癥狀的分類是什么。

           1、長期失眠(大于一個月)

           慢性失眠，亦可維持數年之久，有些人面對壓力(甚至僅僅為正常壓力)時，就會失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏頭疼一樣，已經形成了一種對壓力的習慣性模式。

           2、短期性失眠(一周至一個月)

           嚴重或持續性壓力，如重大身體疾病或開刀、親朋好友的過世、嚴重的家庭、工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。

           治療原則為短期使用低量之鎮靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂郁劑和行為治療(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果處理不適當也會導致慢性失眠。

           3、短暫性失眠(小于一周)

           在經歷到壓力、刺激、興奮、焦慮時;生病時;至高海拔的地方;或者睡眠規律改變時(如時差;輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙。這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善，但是短暫性失眠如處理不當部分人會導致慢性失眠。

           以上就是，失眠癥狀有哪些分類，對于這種疾病的分類，一共有三大類，這種疾病必須早發現早治療，否則還會容易引起其他神經系統疾病，另外在日常生活中，我們也可以采取食療的辦法來調理，睡覺前多喝牛奶。