失眠的典型癥狀是什么？對(duì)我們來(lái)說，每天保持足夠的睡眠是我們健康的需要，睡眠可以讓我們忙碌一天的大腦休息。但當(dāng)人們失眠時(shí)，它對(duì)身體有很大的影響。

失眠的典型癥狀有：

1、短暫性失眠（不到一周）：現(xiàn)在人們面臨巨大的壓力，或由于某些事情的發(fā)生，導(dǎo)致失眠，或睡眠規(guī)律（如時(shí)差；輪班工作等）。會(huì)有短暫的失眠障礙。這種失眠通常會(huì)隨著事件的消失或時(shí)間的延長(zhǎng)而改善，但短暫的失眠會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。

2、短期失眠（一周至一個(gè)月）：身體殘疾或受傷的患者會(huì)導(dǎo)致失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。冶煉療法的原則是短期使用低量的鎮(zhèn)靜安眠藥或其他可助的睡眠藥物，如抗抑郁失眠也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。

3.慢性失眠（超過一個(gè)月）：慢性失眠也很常見，沒有規(guī)律。原因也很復(fù)雜。許多慢性失眠是由多種原因引起的。

溫馨提醒：從以上的癥狀來(lái)看，無(wú)論是何種癥狀的失眠，都應(yīng)進(jìn)行及早的治療，不可認(rèn)為自己是短暫性失眠或短期性失眠就忽視了，使得造成更嚴(yán)重的危害，影響正常的工作與生活。