失眠歸于睡覺妨礙中的一種，臨床數(shù)據(jù)表明失眠的狀況也是越來越遍及，其間失眠以女人最常見。失眠癥是指睡覺困難，癥狀比方：感觸疲憊、注意力沒有會(huì)集與記憶力差等，常常表現(xiàn)在躺床上遲遲不能入眠、睡不穩(wěn)、早醒和睡醒后心情欠好等狀況，這種狀況不光但只會(huì)發(fā)生在成年人身上，其間不少小孩子也可能呈現(xiàn)此癥狀。那為什么小孩子還會(huì)出現(xiàn)失眠呢?下面西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生為我們敘述。

　　1、飲食不正確：飲食的不合理如過饑或許過飽，累及喝咖啡、喝可能等沖擊性的飲料，都會(huì)可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)興奮而構(gòu)成睡覺妨礙;身體不舒服，比方，腹脹或許其他疾病，大概是發(fā)燒等都會(huì)勾起孩子不能正常睡覺致使失眠等癥狀。

　　2、房間環(huán)境設(shè)置：房間布局也可能影響到孩子的睡覺，如睡覺環(huán)境嘈雜、燈火亮度太強(qiáng)、濕度太大、房間太擁擠，學(xué)習(xí)壓力大等都會(huì)導(dǎo)致到孩子的睡覺，而有的孩子會(huì)認(rèn)為如果閉上眼睡著了自己爸爸媽媽就能脫離，所以就驚駭睡覺，而致使失眠的呈現(xiàn)。

　　西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生解析：對(duì)孩子來講，失眠的損害更大，他不只也許致使孩子身體抵抗力削弱，導(dǎo)致易患上許多不相同的疾病，一起還會(huì)由于失眠而呈現(xiàn)記憶力減退、白日沒精力、頭暈?zāi)X脹、神經(jīng)衰弱等。學(xué)習(xí)和日子還會(huì)遭到相應(yīng)的影響，還會(huì)有用影響一個(gè)孩子的正常身體發(fā)育長大。

　　綜上所訴，對(duì)孩子呈現(xiàn)失眠的狀況，我們應(yīng)該及時(shí)的幫助孩子精確找到原因，然后選用適當(dāng)醫(yī)治來平緩失眠癥狀，防止影響到孩子的身心健康。若您還想要理解許多失眠等有關(guān)信息，歡迎你隨時(shí)在線咨詢，您也可以撥打電話：029-87380120進(jìn)行咨詢預(yù)約。