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長期失眠頭痛有什么危害?加速人體衰老。影響青少年生長發育。輕易引起感冒。可能產生癌變。下面西安康寧心理醫院醫生帶大家了解下:
一、加速人體衰老。長期的失眠會致使人體內平常的內分泌發生失調,生物鐘發生紊亂,使人體出現加快衰老的景象。男人長期失眠會發現精神匱乏,腎虛、體弱,性功能嚴重降低;女人長期失眠會致使更年期提早到來,皮膚灰暗,色斑、皺紋增多,身體尤其是卵巢功能衰退顯著女性失眠怎么辦,什么措施治療較佳。

二、影響青少年生長發育。青少年的生長發育除外和遺傳原因、日常養分和合適的運動有密切的聯系外,還與生長素的分泌有著不可分割的關聯。生長素能有效促成人體骨骼、肌肉及各個人體器官的發育。而生長素的分泌量與睡眠成正比。如果青少年長期失眠,會致使發育不良、個子太矮、神經衰弱、智力低下等。一同也影響孩子日常學習進程中的注意力、操作力、記憶力,導致學習效率低下,學習成績下降。
三、輕易引起感冒。因為失眠可降低人體的免疫力,從而使人體低抗力下降,易感冒或產生其他疾病。
四、可能產生癌變。失眠時機體細胞很有可能在外界的環境的因素的作用下發生癌性突變,產生癌變(長期失眠頭痛有什么危害)。
五、破壞女性肌膚美。失眠引起女性神經系統紊亂,內分泌失調,肌膚血液循環不暢,肌膚的水分縮短,變得甘枯燥起皺,而且使色素增多,造成面容灰暗。
六、女性長期失眠會帶來一系列嚴重對健康構成影響的問題,有可能會發現高血壓、冠心病、腦溢血、偏癱、糖尿病等多種疾病發生。研究發現,每晚平均睡眠5個小時的中年女性要比平均睡眠8個小時的女性比較容易患心臟病;另外,長期失眠還會加速女性皮膚出現衰老進程。
