失眠是很多生活壓力比較大大的人都會(huì)患上的疾病，尤其是在疾病開始的時(shí)候，時(shí)不時(shí)會(huì)有一些常見的癥狀的，但是很多人對(duì)于這種疾病都是不了解的，對(duì)于這種疾病就會(huì)使置之不理的態(tài)度。這樣對(duì)于失眠的治療是沒有好處的。我們首要了解的就是失眠的癥狀。

　　如何來判斷自己是否失眠：

　　一、對(duì)于失眠癥狀很多人都是不了解的，在生活中比較常見的癥狀就是有入睡困難：輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí)，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時(shí)間明顯減少這是失眠癥癥狀。

　　二、 還有的患者在發(fā)生這種疾病之后是會(huì)有一些常見的措施的，尤其失眠癥狀有間斷性失眠：好不容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)了，還多夢易驚醒，一有什么刺激便能很快醒來，睡眠意識(shí)非常淺，一有什么動(dòng)靜就能醒來。光線稍強(qiáng)無法入眠。一個(gè)晚上反反復(fù)復(fù)醒來好多次，其實(shí)總共也沒有什么睡眠時(shí)間，導(dǎo)致第二天也沒有什么精力和精神，整天都是感覺疲憊和乏力。

　　三、除了上面的介紹之外對(duì)于這種疾病我們還是會(huì)有失眠癥狀還包括，有的失眠病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開會(huì)，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。