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　　失眠對(duì)人的身體上是有影響的，很多人都覺(jué)得失眠不是什么重要的事情，一直不注意，知道失眠的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重了，才知道了失眠的影響，很多人失眠半年了才知道失眠的危害，已經(jīng)是嚴(yán)重的失眠了，失眠半年了一直沒(méi)治···瀏覽全文

　　導(dǎo)讀：失眠者皆有夜晚睡不著而白天卻感到精神不振的體會(huì)。這樣不但影響工作、學(xué)習(xí)和生活，而且還會(huì)引發(fā)其他疾病，很不利于健康。因此，失眠者切不可依賴于安眠藥物，而應(yīng)加強(qiáng)自我調(diào)理。瀏覽全文

　　西安中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科失眠是一種常見的自然現(xiàn)象危害著人類健康，然而失眠大部分是因?yàn)榻箲]癥引起的，然而如果吃安眠藥治療的話會(huì)有一定的依賴性，所以說(shuō)我們不妨做一些失眠的調(diào)理方法，今天小編搜集了相關(guān)資料，一起···瀏覽全文

　　不良習(xí)慣容易引起經(jīng)常失眠嗎?不良習(xí)慣也是引起失眠的原因之一，隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的人為工作、學(xué)習(xí)、生活在不斷的奔波，沒(méi)有一個(gè)健康的作息時(shí)間，沒(méi)有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，這些都是容易引起失眠的一些···瀏覽全文

遇到問(wèn)題：失眠癥的危害都有哪些患者咨詢：我想了解失眠的危害有哪些啊?西安康寧心理醫(yī)院解答：失眠癥患者多以夜間難以入睡，或者入睡后很容易驚醒為主要的表現(xiàn)癥狀。患者常常會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠而倍感緊張和焦慮，加重了···瀏覽全文

　　患有更年期失眠怎么辦?人到中年，外界環(huán)境給予自身的壓力越來(lái)越大，許多更年期的女性成為家里的經(jīng)濟(jì)支柱，面對(duì)各方面造成的壓力，失眠也隨之產(chǎn)生。在面對(duì)外在環(huán)境的影響時(shí)就顯得更加脆弱，思想也會(huì)變得不集中，經(jīng)···瀏覽全文

　　導(dǎo)讀：有什么方法能讓失眠患者盡早入睡？接下來(lái)就讓西安神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生為我們推薦幾款可以提高睡眠的食譜可以讓人們更好的調(diào)理失眠，而且人們平時(shí)要多吃蔬菜水果，尤其是幫助睡眠的飲食調(diào)理身體，在睡前不要情緒激···瀏覽全文

　　【導(dǎo)言】出現(xiàn)晚上睡不著從哪些方面進(jìn)行治療?生活中大家對(duì)于失眠問(wèn)題不陌生，失眠的出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致人們晚上睡不著，總是很容易做夢(mèng)，或者早上醒的很早，睡不著，而誘發(fā)失眠的原因有很多，比如心理因素、環(huán)境因素以及藥···瀏覽全文

　　如何更好的治療嚴(yán)重失眠?出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的患者，一到了晚上就會(huì)出現(xiàn)抗拒心理，擔(dān)心再次失眠，白天還會(huì)昏昏沉沉，神疲乏力。更嚴(yán)重的是，長(zhǎng)期失眠還會(huì)出現(xiàn)多臟器功能紊亂，免疫功能降低，嚴(yán)重影響工作效率和生活質(zhì)量···瀏覽全文

　　睡眠不好怎么治?睡眠不好是失眠的表現(xiàn)，那么怎樣治療失眠呢?西安失眠抑郁康復(fù)中心的胡長(zhǎng)海教授指出，治療睡眠不好，首先應(yīng)該找出導(dǎo)致睡眠不好的原因，當(dāng)今社會(huì)導(dǎo)致失眠的原因，主要和人的工作壓力大、精神緊張、···瀏覽全文