“我也想開(kāi)心，但是做不到?！边@是很多抑郁癥患者的心聲，他們明明想和別人交流，想?yún)⒓泳蹠?huì)、想開(kāi)心起來(lái)，但卻心理卻好像蒙上了一層灰暗的紗，只能壓抑、隱瞞、沉默……據(jù)數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)每20 個(gè)人里，就有1人患有抑郁癥，面對(duì)如此高發(fā)的心理疾病，我們要盡早識(shí)別它的真面目，才能救自己、家人、親朋好友于水火中，那么如何才能知道自己是否患有郁抑癥呢?

　　抑郁癥也叫抑郁障礙，是心境障礙的一種，以顯著而持久的心情低落為主要臨床特征。抑郁癥患者大多存在長(zhǎng)期的心情低落、悲觀抑郁，失眠、什么也不愿意做，感覺(jué)身體疲乏無(wú)力等。

　　抑郁癥不是突然發(fā)生的，它從抑郁情緒發(fā)展到抑郁癥，有一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程，早期往往有一些癥狀來(lái)提示我們，那么，抑郁癥早期有哪些征兆呢?

　　睡眠問(wèn)題：主要表現(xiàn)為早醒，大多抑郁癥的患者早上醒來(lái)的時(shí)間比正常睡眠時(shí)醒來(lái)的時(shí)間要早2個(gè)小時(shí)左右，且醒來(lái)后無(wú)法再次入睡。

　　興趣下降：大多抑郁的人會(huì)變得興趣喪失，對(duì)以前十分感興趣的事不再感興趣，對(duì)身邊一些新鮮的事情變得不再有好奇感，覺(jué)得干什么都沒(méi)有意思，整體表現(xiàn)為活力喪失。

　　思考生死：大多數(shù)正常人在談及生死時(shí)，只是瞬間，不會(huì)經(jīng)常去想，而抑郁的人腦子里會(huì)常常思考生死相關(guān)的事情，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。

　　疲勞：抑郁的人經(jīng)常會(huì)無(wú)緣無(wú)故的感到疲勞，且休息后無(wú)法得到緩解，整個(gè)人變得懶散，什么都不想做，只想躺在床上或靜靜的坐著。

　　以上就是關(guān)于抑郁癥的一些表現(xiàn)和特征，若您身邊的人有以上表現(xiàn)，需要您及時(shí)幫助，鼓勵(lì)他或陪他就診治療。西安新城康寧心理醫(yī)院提示：若您還有其他精神心理問(wèn)題，可在線咨詢，我們會(huì)為您提供專業(yè)的解答。