情緒抑郁并不等于患了抑郁癥!生活中，很多人遇到不愉快或者無法控制的事情就會非常心煩，產生抑郁的情緒，就懷疑是不是抑郁癥的表現。其實，抑郁是人們常見的生活情緒，有抑郁情緒的人不一定患有抑郁癥，抑郁癥是人們心理上的一種疾病，這兩者之間是有區別的!那么如何檢測自己是否真的抑郁癥呢?下面來頭痛西安康寧心理醫院醫生的詳解吧。

　　正常人有抑郁情緒并不等于患了抑郁癥，故與患抑郁癥區別是很重要的。一般而言，二者在以下三方面有不同：

　　1、發病原因的不同。正常人出現抑郁情緒一定是有特定的原因，因為某件事或者某個人而不開心;而抑郁癥患者初次發作往往有誘因，以后復發不一定有誘因，也就是說沒有刺激因素也發病。

　　2、時間上的不同。正常人的抑郁情緒會在短期內消退，如果問題解決，或者注意注意力，就會慢慢好起來一般不會超過兩周;而抑郁癥發作的病程比較長，深陷其中久久走不出來，不良的情緒反復循環，一般在兩周以上。

　　3、程度的不同。正常人抑郁情緒的癥狀嚴重程度較輕，雖然正常人可在短期內表現為非常強烈的抑郁情緒，但這種情緒會很快消退，不至于影響個人生活、工作、學習等社會功能;而抑郁癥患者的癥狀比較重，往往影響他的社會功能，如學習效率下降、不能上學，不想工作，茶飯不思，不喜歡與人溝通、不出去社交，精神狀態特別差，嚴重到個人生活都需要他人照料等。

　　情緒抑郁并不等于患了抑郁癥!通過以上內容的介紹，大家對兩者的區別之處已經有了了解，這樣就可以正確檢測自己的抑郁狀況。如果你的不良情緒確實持續2周以上，盡早前往精神專科醫院就診，才能早日康復。