微信
抑郁癥多發于兒童,肯能跟性格有關或者經歷有關,但是新媽媽們也有得抑郁癥的可能哦,父母是孩子最好的榜樣,其實抑郁只是一種心里,你高興,他高興,你不高興,他就出來做怪。拋棄一些導致抑郁而傷心的事情吧。每一個孩子的誕生都是上帝完美的杰作,不要讓他因為父母的原因,而無法享受到童年的快樂。
西安康寧心理醫院提示,注意自我的心理調適:
在有了孩子以后,年輕媽媽的價值觀會有所改變。抱著坦然的態度接受這一切,有益于幫助產婦擺脫消極情緒。可以做一些自己喜歡做的事情,沉浸在自己的愛好中而忘記煩惱。
1.忌生冷及油膩難消化的食物。2.服藥期間要保持情緒樂觀,切忌生氣惱怒。3.糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。4.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫師指導下服用。5.服藥3天癥狀無緩解,應去就診。6.對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用。7.本品性狀發生改變時禁止使用。
適當限制親友的探視,護理工作盡量集中,提高效率,使產婦有充足的休息。給予易消化富含營養的食物,使產婦盡快恢復體力。主動與產婦交流,傾聽她們的想法與感受,給予鼓勵,幫助其獲得母乳喂養的知識和技巧,向她們說明保持心情愉快可促進乳汁的分泌,教會產婦和家屬護理嬰兒的一般知識和技巧,激發她們積極的心理反應。對分娩經受了異常痛苦或有不良妊娠結局的產婦給予重點心理護理,注意保護性醫療,避免精神刺激。產前宣教
首先不要著急,這是正常的生理現象,有50-75%的人有這種現象,過一段時間自己就會好的,在這期間,盡量多跟家人朋友聊聊,做些自己愛做的事情,也不要怕,會好的,我也有過這樣的情況,很了解你現在的心情。祝福你,
性格因素
有些媽媽在日常生活中屬于孤僻,自卑,較真、對事情沒有一定的判斷力,且生活中不被理解和支持,在產前的時候就會有抑郁的心理,那么在產后換抑郁癥的幾率就比較大。早期產后抑郁癥能治好嗎
