為何抑郁的孩子越來越多?經(jīng)常聽見有人說：小孩子懂什么，哪有那么多難過?在成人的眼中，孩子是無憂無慮，天真無邪的代言詞，殊不知，孩子的內(nèi)心也是非常敏感的，很容易出現(xiàn)心理問題，而當(dāng)這些問題出現(xiàn)時(shí)，卻不懂得如何正確釋放自己的情緒，如果不及時(shí)疏導(dǎo)，很容易導(dǎo)致嚴(yán)重的后果出現(xiàn)。青少年抑郁如此高發(fā)，究竟是什么原因造成的呢?

　　1、家庭因素若孩子成長在一個(gè)無休止的爭吵、父母離婚或父母去世的家庭環(huán)境中，會(huì)對(duì)孩子造成心理傷害。這時(shí)候，孩子可能表現(xiàn)出：喜歡與父母對(duì)著干，經(jīng)常無緣無故對(duì)辱罵父母，對(duì)父母發(fā)貨等，較嚴(yán)重還會(huì)有夜不歸宿，打砸物品，厭食甚至逃學(xué)等。

　　2、經(jīng)歷重大變故。孩子的心理是十分脆弱的，若出現(xiàn)親人去世，或事故等孩子，這些事情會(huì)刺激孩子的心理，很容易讓孩子抑郁或自閉。孩子可能表現(xiàn)出：把自己關(guān)在屋子，不愿和同學(xué)交往，不吃飯不愛說話，嫌父母煩，回家不跟父母交流等。

　　3、外界環(huán)境因素。如孩子長期受到歧視、虐待、校園暴力等環(huán)境中，也會(huì)讓孩子會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抑郁。另外，一些望子成龍的父母對(duì)孩子期望過高，超出了孩子能力范圍，給孩子造成了巨大的心理壓力，也會(huì)導(dǎo)致消沉，情緒低落。

　　對(duì)于青少年抑郁癥的預(yù)防，應(yīng)該從以下做起：

　　1、營造融洽的家庭氣氛。父母應(yīng)該讓孩子感受到家庭的溫暖和父母的關(guān)愛。父母要盡量避免爭吵，或不要當(dāng)著孩子的面爭吵。

　　2、培養(yǎng)孩子的興趣。放假的時(shí)候帶孩子到處游玩，回歸大自然，一起騎車，爬山，踢球。愛運(yùn)動(dòng)的孩子大部分都樂觀向上，陽光開朗。

　　3、培養(yǎng)孩子不怕困難的勇氣。當(dāng)孩子處于低谷的時(shí)候，父母的鼓勵(lì)對(duì)他是重要的。當(dāng)孩子遇到挫折失敗，家長不要置之不理，不要打擊，不要冷嘲熱諷，而應(yīng)該給予積極的開導(dǎo)和鼓勵(lì)。教會(huì)孩子克服困難，不被困難打倒。

　　4、教會(huì)孩子去接受情緒和事實(shí)。當(dāng)面對(duì)家人離世或者重大變故的時(shí)候，要理解孩子，多陪伴孩子，多開導(dǎo)孩子，而不是認(rèn)為孩子還小，什么都不懂，所以無所謂。不要故意去避免談?wù)摚⒆拥囊蓱]。

　　【西安抑郁癥醫(yī)院】讓孩子學(xué)會(huì)做情緒的主人，用有效的方式去抒發(fā)情緒。家長在孩子的成長過程中，不僅僅要重視孩子的身體成長，也應(yīng)該注重孩子的心理成長。