抑郁癥如果再次復發，會給治療帶來很大的難度，那么，日常生活中，抑郁癥患者該如何減小抑郁癥復發的幾率呢?

　　1、堅持鞏固的治療和維持治療，抑郁癥復發次數越多，治療難度越大，投入的治療精力和經濟費用就越多。因此，每一次抑郁癥發作期間，都要堅持足量足時間的治療原則;一般來說，初次發作，維持治療應該要6到8個;兩年內復發的病人應該持續服藥兩年以上;如果多次復發，就可能要終生服藥。

　　2、定期復診，抑郁癥的患者，要在醫生的指導下進行治療。并堅持定期復診，向醫生匯報自己的病情癥狀和情況，以便于醫生及時的調整治療方案。

　　3、調整自己的心態，抑郁癥患者在治療康復期間，不能對自己的要求過高，不要從事高強度的工作，已經需要顛倒黑白時間的工作等，都會造成抑郁的再次復發。建議患者要以樂觀積極的心態去面對生活，保持良好的生活作息規律和飲食運動的習慣。

　　西安新城康寧心理醫院提示：作為抑郁癥患者和家人來說，其實也不必過度的去擔心抑郁癥的復發問題，不要給自己太大的壓力，只要積極的接受正規治療，復發的可能性很小，完全可以擺脫抑郁癥。若您有這方面的問題，可在線咨詢醫生，為您提供專業的解答。