為何現在生活越來越好了，物質越來越豐富了，反而患上抑郁癥的人卻越來越多了呢?這還得從抑郁癥的發病原因說起：

　　1、遺傳因素

　　遺傳流行病學調查顯示，與患病者血緣關系越近，患病概率越高。若父母中有一人患抑郁癥，則孩子患該病的時機增加10%~13%;在完整相同的孿生子中，這個數值還要大，若孿生子中有一人患抑郁癥，那么另一個人在終身中患抑郁癥的可能性是70%。

　　2、自身性格

　　一些性格內向、不善于交際、也不喜歡拋頭露面、敏感多疑的人在遇到了自己目前掌握不了的事情的時候，就很容易出現消極的一面，很容易陷入抑郁的狀態。一些病前性格多倔強、執拗、依賴性強的孩子很容易患上該病。

　　3、家庭環境

　　家庭環境也是非常重要的一個患病因素，如父母離異、家庭經濟負擔重等原因都會對孩子的心理健康產生一定的影響，可能導致孩子思想扭曲，消極情緒等，久而久之就很有可能引發抑郁癥，所以，一個良好的家庭氛圍對孩子的成長是非常重要的。

　　4、工作學習壓力

　　在社會經濟高速發展的今天，很多年輕人在進入工作崗位之后會遇到很多的困難，如遭到上司的責罵批評、同事的排擠，或失業等，再加上生活上的一些壓力，要養家糊口等種種原因都會導致人的情緒慢慢變得消極或激動，時間一長就會導致抑郁癥，大部分年輕人的抑郁癥都是由于工作壓力引起的。同樣的，學生因為學業壓力過大導致抑郁癥的也不在少數。

　　此外，當失戀、家人的離世都有可能會導致抑郁癥;患上了厭食癥、焦慮癥、精神分裂癥、濫用藥物等也會出現抑郁癥。

　　同時，如果近期一段時間內，長期處于以下幾種情況，或許就要重視起來了：

　　①情緒長期低落，心情不好。

　　②覺得自己很沒用，做什么事都做不好，也沒有一點信心。

　　③長期失眠，或者非常嗜睡，不想起床面對新的一天。

　　④食欲下降，以前很愛吃的食物現在毫無食欲，也有的人會通過暴飲暴食來緩解心中的抑郁。

　　⑤輕視自己，覺得自己的存在沒有意義和價值，認為自己一文不值。

　　西安新城康寧心理醫院提示：許多誘發抑郁癥的原因已經被人們所熟知，因此在生活中要積極的避免這些誘發因素。如果經常有這幾種感覺，要學會自我調節，建議多加運動，或者寫日記、向別人傾訴，或讓自己忙起來，避免抑郁情緒的發生。