近年來，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有不少報(bào)道因抑郁而自殺的人，他們年輕而充滿活力，讓人深感惋惜。其實(shí)，抑郁癥并不可怕，我們?nèi)裟芗皶r(shí)發(fā)現(xiàn)，盡早治療，可以避免這種悲劇的發(fā)生。那么，如何才能早期識(shí)別抑郁癥呢?

　　1、失眠多夢。若我們身邊的人或自己經(jīng)常存在失眠、早醒;或白天精神恍惚、注意力不集中等的表現(xiàn)，讓自己感到情緒失落、煩躁，就要注意了，要及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)。若經(jīng)常有情緒低落、絕望、內(nèi)心焦慮，對(duì)任何事情都失去了興趣，可能就是抑郁癥了，需要及時(shí)就診。

　　2、身體感到各種不適。如四肢無力、酸痛、食欲不振、渾身沒勁等癥狀，這些可能是抑郁癥的早期表現(xiàn)，需要積極的調(diào)節(jié)，必要時(shí)，建議到專科醫(yī)院咨詢。

　　3、總感覺累。經(jīng)常感覺力不從心，做任何事情都提不起力氣，這并不是年齡所帶來的衰老征兆，而是因?yàn)榍榫w給自己帶來負(fù)面影響讓自己疲勞，什么事都不想做，甚至連吃飯也感覺沒有興趣，食之無味。

　　4、反應(yīng)遲緩。經(jīng)常發(fā)呆、刷牙洗臉總磨蹭，在做事情時(shí)會(huì)像時(shí)鐘一樣被定格，不要以為這只是單純走神、呆坐而已。

　　5、經(jīng)常萌生輕生或自殺的念頭。當(dāng)抑郁癥到了很嚴(yán)重時(shí)，患者就會(huì)覺得自己一無是處，認(rèn)為自己存在生活中沒有意義，很絕望，認(rèn)為自己存在生活中沒有意義，輕生的念頭會(huì)反復(fù)出現(xiàn)甚至親身實(shí)踐。

　　以上就是抑郁癥的一些常見表現(xiàn)和行為，希望身邊的人都能引起注意。若您有失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等疾病，可在線咨詢，我們會(huì)給您專業(yè)的解答。