總是不想出門?當心是抑郁癥的信號!生活中，有一些人常常不由自主的莫名掉眼淚、沒有任何緣由的情緒失落、常陷入自我懷疑中，若經常有這種情緒狀態，就要小心抑郁找上門!那么，除此之外，抑郁癥還有哪些表現呢?

　　1、情緒發生明顯的變化。一向活潑開朗、做事積極，好奇心強的人，突然間變得反常，不愛笑、總是說一些喪氣話、對任何事都變得悲觀等等，這種明顯的情緒轉變，是抑郁癥來臨的早期癥狀。

　　2、自我逃避、不愿出門。不愿和人接觸，沒有社交，同事朋友叫聚會聚餐總是拒絕，對任何事情都沒有了興趣，時常一個人孤獨的待著，這時候要注意了，這是抑郁癥的表現。需要及時調節自己的狀態。

　　3、睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、易醒、多夢，早上早早地醒來，因為睡眠不佳導致第2天精神受影響，無法集中精神的工作。

　　4、習慣性的自我否定。患者會經常陷入自責懊悔中，生活工作中遇到的一些錯誤時，總是歸咎到自己身上，認為是自己的不好。時常貶低自己的能力，認為自己干什么都不行;這也是抑郁癥的表現癥狀之一。

　　5、變懶散。對任何事情都不愿意做，提不起興趣，人也不修邊幅，不打掃衛生等，只想靜靜的坐著或躺著。這種意志減退也是抑郁癥的表現，需要及時的調整。

　　溫馨提示：抑郁癥已經成為嚴重影響人們身心健康的心理疾病，需要我們警惕。日常生活中要保持樂觀開朗、多參加一些積極有意的活動，多和身邊的人交流溝通。若發現自身有不良情緒，要及時的調整心理狀態，必要時，可尋求專業的心理醫生的幫助。

　　西安康寧心理醫院專業診療：失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥、神經官能癥、躁狂癥、自閉癥，及植物神經紊亂等精神心理疾病，為不同類型的精神疾病患者提供規范、優質的醫療服務。若您有精神心理方面的問題，可在線咨詢，我們會給您專業的解答!