植物神經(jīng)紊亂一般是由大腦中樞神經(jīng)功能失調(diào)等原因所引起的，是因長(zhǎng)期的精神緊張，心理壓力過大，以及焦慮、抑郁、生氣等造成的，如果長(zhǎng)期累積，不及早治療的話，很容易對(duì)患者和患者家屬造成更深的影響。

　　植物神經(jīng)紊亂的癥狀是什么?

　　患上植物神經(jīng)紊亂的人會(huì)出現(xiàn)，比如頭暈、頭發(fā)緊及沉重感、頭昏沉不清醒感、頭痛、心慌或心跳加快、氣促、氣短、胸悶、憋氣、窒息感、耳鳴、多汗、面部發(fā)紅或發(fā)白、口干、吞咽困難感、食欲減退、胃部不適、惡心、腹痛、腹瀉、便秘、尿頻等。有時(shí)可伴有例如陽痿、早泄、月經(jīng)紊亂、性欲減退和尿頻等其他癥狀。此外，一部分患者還可出現(xiàn)肌肉緊張，頸部發(fā)硬及肩背部僵硬、疼痛和不適感，全身位置不確定的跳動(dòng)感，感覺身上肉跳，頭部、雙手及肢體輕微抖動(dòng)，或表現(xiàn)措手頓足、來回走動(dòng)等。

　　導(dǎo)致患上植物神經(jīng)紊亂的因素是什么?

　　1、遺傳因素：在臨床上，已經(jīng)查明遺傳因素同精神障礙的發(fā)病有直接關(guān)系。如：精神分裂癥、心境障礙、精神發(fā)育遲滯等。

　　2、素質(zhì)因素：素質(zhì)里包含有心理素質(zhì)和軀體素質(zhì)兩個(gè)方面。

　　3、性別因素：女性由于性腺的內(nèi)分泌和某些生理過程等特點(diǎn)會(huì)引起情緒不穩(wěn)、沖動(dòng)、焦慮等臨床表現(xiàn)。男性多受酒精和煙草的影響。

　　4、生物因素：如腦部的感染、腫瘤、外傷、出血、中毒、營(yíng)養(yǎng)代謝和精神活性物質(zhì)等器質(zhì)性病變，均可直接或間接地?fù)p害人腦的正常功能和結(jié)構(gòu)。

　　5、社會(huì)因素：各種引起神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張的社會(huì)心理因素，都會(huì)成為該病的促發(fā)因素。

　　患上植物神經(jīng)紊亂會(huì)出現(xiàn)哪些危害?

　　1、損害身心健康：植物神經(jīng)功能紊亂會(huì)引起次日疲勞、情緒不佳、頸部酸痛、肩背酸痛、心慌氣短、手足麻木、胃脘脹滿、注意力不集中、缺乏耐性等狀況;嚴(yán)重危害患者的身心健康，影響患者的生活質(zhì)量。

　　2、影響學(xué)習(xí)生活：植物神經(jīng)功能紊亂還嚴(yán)重影響了患者的學(xué)習(xí)工作和生活質(zhì)量，也給家庭造成一定負(fù)擔(dān)，甚至影響家庭和睦，這又加重了新的社會(huì)因素，使疾病陷入一種惡性循環(huán)。因此植物神經(jīng)功能紊亂對(duì)人們的心身健康與正常生活的危害都是很嚴(yán)重的。

　　3、引發(fā)其他疾?。褐参锷窠?jīng)功能紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合癥。植物神經(jīng)功能紊亂對(duì)健康的危害包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)的癥狀，患者多由心理社會(huì)因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時(shí)性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無相應(yīng)病理改變的綜合征。

　　4、造成生活負(fù)擔(dān)：植物神經(jīng)功能紊亂患者自覺癥狀繁多、精神負(fù)擔(dān)重，十分煩惱，到處檢查求治，是醫(yī)療費(fèi)用高消費(fèi)者。且因長(zhǎng)期不愈而致情緒緊張、焦慮、免疫功能下降，常可并發(fā)其他疾病。嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)工作和生活質(zhì)量，也給家庭造成一定負(fù)擔(dān)，甚至影響家庭和睦，這又加重了新的社會(huì)因素，使疾病陷入一種惡性循環(huán)。

　　如何預(yù)防植物神經(jīng)紊亂?

　　1、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣：要想避免植物神經(jīng)紊亂疾病的困擾與危害，那么就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要做到早睡早起，不要經(jīng)常熬夜加班，吃飯要規(guī)律，不可暴飲暴食，不要總是餓一頓飽一頓，這樣不僅對(duì)身體不好，可能還會(huì)引發(fā)植物神經(jīng)紊亂疾病，所以在生活中一定要的注意。

　　2、多參加一些戶外的活動(dòng)：在生活中盡量多參加一些戶外的活動(dòng)，不要沒事的時(shí)候總是一個(gè)人呆在家里，要多參加一些戶外的體育活動(dòng)，如散步、打羽毛球、游泳等。參加戶外活動(dòng)不僅能鍛煉身體，還能讓您呼吸到新鮮的空氣，這樣通過各種活動(dòng)來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。

　　3、及時(shí)的調(diào)節(jié)心理壓力：植物神經(jīng)紊亂發(fā)病多是由于長(zhǎng)期處在壓力過大的環(huán)境中，沒有進(jìn)行及時(shí)的心理治理調(diào)節(jié)而導(dǎo)致的。所以及時(shí)心理上的調(diào)節(jié)很是有必要的。大家可以嘗試著多跟朋友以及家人進(jìn)行溝通，多聊聊天，把憋在心里的事情全部說出來，或者是痛痛快快的哭一場(chǎng)。