最近失眠、胸悶、視物模糊、還以為是近視了;沒想到竟然是-植物神經紊亂!

　　人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處于相互平衡制約中。在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方則起負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。

　　如果植物神經系統的平衡被打破，那么便會出現各種各樣的功能障礙。這被稱為植物神經紊亂癥或植物神經失調癥。

　　一般什么情況下會出現這種植物神經功能紊亂?

　　1.精神壓力過大：長期的焦慮緊張、心理壓力過大、精神受刺激等。

　　2.家族遺傳：家族性自主神經失調癥具有遺傳性，為常染色體隱性遺傳疾病，是自主神經先天性功能異常，該病不常見。

　　3.其他因素：女性由性腺的內分泌和某些生理過程引起，而男性多受煙草酒精影響。腦部感染發生器質性病變，也可影響神經的正常功能，進而影響精神障礙。

　　4.誘發因素：①失眠：會使身體得不到充分的休息，影響身體的正常代謝;②性格：不善于人溝通的性格，易激易怒、精神狀態差，久而久之也會影響神經系統;③突發事件：在應激狀態下內分泌系統紊亂，生物平衡打破，可能誘發或加重此病。

　　植物神經功能紊亂的發病原理是什么?

　　植物神經系統在生理上由大腦皮質神經進行支配和調節。正常情況下大腦皮質的興奮、緊張交替進行，協調一致。大腦是人情感、思維的主體，當外界的情志刺激因素強度過大，或持續時間過長，進而導致大腦皮質的部分區域過度興奮，統一協調功能失常，致使大腦的血管緊張痙攣，血行緩慢瘀滯，進一步導致大腦供血不足，腦細胞低氧，代謝廢物淤積，從而使大腦神經調節能力下降。

　　由于大腦皮質對植物神經系統的統帥作用，大腦這一人體司令部混亂常導致植物神經系統功能失調。如出現胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經癥;胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經癥;其他如頭痛頭暈、失眠、健忘、皮膚發麻、皮膚發癢、痛經等各種各樣、千奇百怪的臨床癥狀。

　　其臨床特點首先是身體沒有明顯器質性改變，其次病情加重或反復，常伴隨焦慮、緊張、憂郁等情緒變化，一般按冠心病、胃炎等器質性疾病治療常無效。

　　臨床上病人常有頭暈眼花、頭皮和肢體麻木、視力惡化、健忘等腦缺血和低氧的表現。另外從臨床治療情況看，通過提高血液的含氧量(經絡氧療)，激光血管照射改善大腦血液循環，針灸百會、印堂、太陽等調節大腦神經血流獲得了滿意的臨床療效，這些都從不同側面證實了大腦缺血、低氧是植物神經功能紊亂的病理基礎。

　　植物神經功能紊亂怎么治療

　　該病主要以心理治療為主，以藥物治療、物理治療等為輔。去除心理病因后，正常代謝恢復后其他癥狀也會好起來，預后良好。

　　有不良情緒及時抒發，做事不要沖動，也不要思慮過多。如有失眠、焦慮、抑郁情緒嚴重者，建議找?？?a href="http://www.bestwatch.net.cn/ysjs">心理醫生做咨詢治療。

　　植物神經功能紊亂預防措施

　　1.進行適當的運動

　　在工作之余，可以適當的多參加一些體育鍛煉，比如打羽毛球、游泳、慢跑等，不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動來調節植物神經，緩解身心壓力，可達到預防各類神經疾病出現的目的。

　　2.生活要有規律

　　飲食睡眠要規律，不可暴飲暴食。早睡早起，不要熬夜或是通宵，良好的規律生活是保證健康的重要因素，也可抵御植物神經紊亂來襲。

　　3.要及時的宣泄情緒

　　在生活中遇到不如意的事情或是情緒低落時，不要總是悶在心里，要盡快想辦法及時宣泄出去，可以通過自我疏導，或是通過合理的手段把心理的郁悶疏泄出來，緩解自身的緊張情緒，從而有效預防植物神經紊亂。

　　溫馨提示：

　　植物神經紊亂在一定程度上是可以預防的，主要是通過避免較多飲用茶、咖啡等刺激神經的食物，盡可能減少生活和精神壓力。必要時尋求專業幫助，以免貽誤病情。