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人人身體里都有一張情緒地圖。一個人的情緒不僅會體現在外在，也會影響身體內部。就像我們形容難過會說“撕心裂肺”，表達害怕會說“膽戰心驚”生氣時會感到“怒火中燒”，開心會覺得“心曠神怡”......這些都是有科···瀏覽全文

今天給大家介紹一位叫小妙的來訪者。一開始，她是因情緒問題邁入咨詢室，但隨著咨詢的逐漸深入，她發現，或許自己的情緒問題，有著更深層次的原因。我覺得這樣下去真的不行，我真的需要一些幫助。所以我終于我鼓起勇···瀏覽全文

同樣的一個事物，當我們積極的去看待，它就充滿了希望和美好;當我們消極的去看待，它就充滿了問題和不滿。幸福與否，都在你一念之間。回想一下，你的一天是怎樣度過的?盡管面對同樣的生活，可當我們看待生活的態度不···瀏覽全文

佳佳是一名13歲的孩子，來院時表現出與年齡不相箱的淡定。剛開始咨詢時，我和媽媽溝通了和孩子單獨聊聊。首先學會對自己有合理認知是非常重要的，清楚自己的內心，肯定自我的價值。瀏覽全文

很多家長問我，假如發現孩子出現疑似抑郁癥的表現，該怎么辦？今天通過一個真實案例，希望對各位家長有所幫助。我兒子之前性格很開朗，跟我和爸爸什么都說，經常說說笑笑的，可是現在回到家就把門關起來也不說話。瀏覽全文

生活中，很多父母都有這樣的共病：總是抱怨孩子這不好那不好，卻不知道長期的抱怨、打壓、會給孩子理下心理疾病的種子。我們家那個孩子真是干啥啥不行，氣死我了。瀏覽全文

如果你常有以下幾種行為，說明你很“擅長”自我監控。在社交聚會上說一些話來獲得他人的關注或認可，我這條裙子可難買了，很容易模仿別人的行為。瀏覽全文

我是一個重度抑郁下患者。在沒得這個病之前，我從來沒想到自己會跟“幻聽”扯上關系。直到半年前，一些莫名其妙的聲音出現在了我我生活中，揮之不去。有時候是在撕片，有時候玻璃破碎的聲音，有時候是一些語義不明的···瀏覽全文

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