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產前焦慮癥的表現有哪些?面對孕育生產,每個女性都會有期待,但也有擔憂和焦慮,尤其是一些孕婦越是到產前,就越緊張,害怕生產的痛,更害怕自己無法照顧好孩子,嚴重的焦慮還會造成失眠,甚至有些孕婦還會出現產前焦慮癥。那么, 產前焦慮癥的癥狀有哪些?
1、失眠。失眠是產前焦慮癥的常見表現,晚上躺在床上翻來覆去睡不著,或者有些女性睡眠比較淺,稍微一些動靜就會醒來,甚至嚴重者還會做噩夢。如果臨近預產期時,孕婦出現了失眠多夢,就應該引起警惕了。
2、總是胡思亂想。產前焦慮癥的女性經常會胡思亂想,擔憂孩子、擔憂自己的身材走樣,還會設想過自己在生產過程中遇到難產,或疼痛,以及保大保小等問題,有時想到這些負面消極的想法,還會哭泣,這也是焦慮癥的一種表現。
3、害怕獨處。一部分產婦在臨生產之前不喜歡獨處,越接近生產的時候,會擔憂自己突然要生了,情緒也會變得脆弱,特別依賴于家人,獨自在家時沒有任何的安全感。
4、會有特殊的愛好。部分產婦在臨生產前會有特殊的嗜好,生活習慣發生一定的改變,對于生活以及小事情變得非常的細膩和敏感,以前不喜歡吃或者喜歡看的東西,突然變得很喜歡。
【西安康寧心理醫院】提示: 孕婦對分娩認識有誤解,就會產生畏懼感和焦慮感,分娩屬于自然的現象,大部分女性都能夠順利的完成自然分娩。建議平時可以多看一些相關的書籍,同時要做好心理上的準備,多和外界進行交流,分享自己的不良情緒,獲得家人的支持,減輕焦慮感。
