焦慮情緒會對人們的正常生活造成一定程度的危害，這是很多人都知道的，但是卻往往忽視了焦慮情緒會對人體造成的危害。為了減少焦慮情緒對大家帶來的不利影響，建議在生活中要多學習一下焦慮情緒的危害，并結合自己的實際情況進行一些調理或者積極的治療。那么到底焦慮情緒對于人體有什么危害呢，下面西安康寧心理醫院給大家介紹一下。

　　1，導致身邊人的情緒變得緊張。很多人都會以為心理問題只是自己的事情，對于身邊的人不會造成任何的影響。事實上并不是這樣子的，很多患者會因為自己的不良情緒影響家人的情緒，讓他們的情緒也會變得緊張。所以大家在生活中好可以注意個人的情緒調節，用良好的情緒對待生活。

　　2，導致失眠。失眠是常見的焦慮情緒現象，根據相關的研究顯示，如果長時間的處于焦慮情緒的狀態中，患者的個人睡眠也會受到嚴重的影響。而焦慮情緒本身會對患者的身心造成不同程度影響，會和失眠現象形成惡性循環。

　　3，影響身體。焦慮情緒會導致患者出現一系列的軀體不適癥狀，會不同程度影響患者的身體。

　　4，增加死亡率。焦慮情緒是導致人們自殺或者患病的主要原因，因此出現焦慮情緒時要及時就診，積極治療。

　　5，影響交際。長時間的處于焦慮情緒的影響中，患者的個人情緒會變得飄忽不定，進而使得交際能力也會受到影響。

　　希望今天給大家介紹的有關于焦慮情緒的知識可以給大家一些幫助，讓大家多了解一些焦慮情緒，并采取積極的自我調理和治療，促進病情早日好轉。切勿因為錯誤的行為方式而導致焦慮情緒的問題不斷加重。另外，如果大家對于焦慮情緒的治療有疑惑，一定要咨詢專業的醫生，在醫生的指導下給予一些建議和意見，從而更好的利于病情的。