小李：“醫(yī)生，我最近這一年總是覺得哪里都不舒服，去檢查醫(yī)生都說沒有問題，有醫(yī)生推薦我來看下心理，但是我感覺我精神正常得很。”

　　精神科醫(yī)生：“你是大腦的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)了異常，患的是軀體形式障礙。

　　生活中我們經(jīng)常會碰到很多病人主訴身體這不舒服，那不舒服。曾反復(fù)到醫(yī)院檢查過，做了無數(shù)的檢查，就是查不出什么毛病，而人愈發(fā)焦慮不安了，以為自己患了什么不治之癥。他們其實(shí)是患了一種疾病——軀體形式障礙。

　　如何判斷自己是否患有軀體障礙?

　　軀體障礙，是患者存在一種或者多種身體不適，并對自身不適或者健康過分擔(dān)心，造成明顯身心痛苦的疾病，是精神科常見的一種疾病，在各大醫(yī)院的科室都能見到患此類疾病患者的身影。

　　如果患有軀體障礙的話，會有哪些表現(xiàn)呢?

　　它以復(fù)雜多變的身體不適為主，包括：

　　? 消化系統(tǒng)：腹痛腹脹、便秘腹瀉、惡心嘔吐、反復(fù)打嗝等;

　　? 心血管系統(tǒng)：心慌、心悸、胸悶、胸痛、血壓不穩(wěn)等;

　　? 呼吸系統(tǒng)：咽喉異物感、燒灼感、梗阻感、氣促等;

　　? 全身多處疼痛：頭痛、肩頸部疼痛、腰背部疼痛、四肢麻木、肌肉跳痛僵硬等;

　　? 自主神經(jīng)功能紊亂：口干口苦、忽冷忽熱、潮熱多汗、尿頻等。

　　那么我們該如何判斷自己是否患有軀體形式障礙?

　　這類疾病的患者通常有以下特點(diǎn)：

　　? 描述各種各樣的身體癥狀和身體不適，但是檢查結(jié)果卻只有輕度的異常甚至沒有異常。

　　? 反復(fù)去醫(yī)院找醫(yī)生做全身檢查，但對專業(yè)醫(yī)生的解釋和檢查結(jié)果始終不相信。

　　? 過度關(guān)心自身的健康問題和身體微小的變化，往往不能進(jìn)行正常的工作和學(xué)習(xí)。

　　身體，其實(shí)表達(dá)著我們的情緒

　　這個(gè)世界上存在那么一些人(不限性別)，當(dāng)他們產(chǎn)生了負(fù)面情緒時(shí)，他們是無法意識到的。但是他們會開始產(chǎn)生身體上的不適，頭痛、感冒、腹瀉、皮膚病等等。他們以為這只是身體的問題，卻不知道其實(shí)是潛意識中的不開心情緒在發(fā)揮作用。

　　預(yù)防軀體化障礙可以從這些方面入手

　　首先需要有一些緩解自己情緒的方法，比方運(yùn)動，娛樂，愛好，這是患者個(gè)人需要注意的部分。

　　然后就是跟外界交流的部分，比方參加一些活動，去和他人交流，包括和朋友、家人去表達(dá)自己的一些痛苦或者是遇到的困難!

　　另外需要合理飲食，注意飲食營養(yǎng)豐富均衡、適度運(yùn)動、調(diào)節(jié)心態(tài)、避免勞累等多方面，尤其是相關(guān)疾病家族史、個(gè)性特征易患此病的人群需要長期堅(jiān)持，不能松懈。

　　軀體形式障礙的治療

　　▲ 心理治療

　　①支持性心理治療：給予患者解釋、指導(dǎo)、疏通，令其了解疾病癥狀有關(guān)的知識，對于緩解情緒癥狀、增強(qiáng)治療信心很有效。

　　②心理動力學(xué)心理治療：幫助患者探究并領(lǐng)悟癥狀背后的內(nèi)在心理沖突，對于癥狀的徹底緩解有效。

　　③認(rèn)知治療：對于疑病觀念明顯且有疑病性格的患者，予以認(rèn)識矯正治療，有遠(yuǎn)期療效。

　　④森田療法：使患者了解癥狀實(shí)質(zhì)并非嚴(yán)重，采取接納和忍受癥狀的態(tài)度，繼續(xù)工作、學(xué)習(xí)和順其自然地生活，對于緩解疾病癥狀、提高生活質(zhì)量有效。

　　▲ 藥物治療

　　焦慮、抑郁癥狀明顯者可予適量抗焦慮藥物或抗抑郁藥，往往用一種抗焦慮藥小劑量治療有效。

　　從以上內(nèi)容中可以對軀體障礙有一個(gè)簡單的認(rèn)知了解，所以廣大患者朋友一定要及早治療，避免軀體障礙帶來的危害。