強(qiáng)迫癥患者往往會反復(fù)確認(rèn)一些事情做了沒有,一旦發(fā)現(xiàn)自己好像沒有做,就會非常焦慮,如果還得不到確認(rèn),那么整天都會憂心忡忡,所以,強(qiáng)迫癥患者要了解哪些屬于自己的強(qiáng)迫性觀念,然后有意識地改善強(qiáng)迫癥的問題。
強(qiáng)迫癥患者會出現(xiàn)哪些強(qiáng)迫癥觀念
1.強(qiáng)迫聯(lián)想:患者常反復(fù)想象自身會出現(xiàn)一系列不幸事件,如出車禍、被他人傷害、出現(xiàn)重大疾病等,并引起明顯的緊張情緒及恐懼。對于此腦部活動,患者雖明知不可能發(fā)生,但仍不能進(jìn)行自我控制。
2.強(qiáng)迫回憶:患者反復(fù)回憶某些自己曾經(jīng)所做過的事或所見過的人,且回憶內(nèi)容多為無關(guān)緊要的事情,如回憶某天早晨所做的事、和某人聊天的內(nèi)容等。
3.強(qiáng)迫疑慮:患者反復(fù)考慮或懷疑自身行動是否正確,并因此產(chǎn)生不必要的疑慮及反復(fù)檢查行為。如出門后疑慮門窗是否關(guān)好,而反復(fù)數(shù)次回家進(jìn)行檢查,以減輕內(nèi)心焦慮不安。
4.強(qiáng)迫性窮思竭慮:患者對某種自然現(xiàn)象或日常生活中的某件事情進(jìn)行反復(fù)思考,且思考內(nèi)容常超過自身能力。患者對此行為明知毫無意義且無法自控,如反復(fù)思考為什么會下雨、這所房子為什么朝南而不朝北等。
5.強(qiáng)迫對立思維:患者腦子常反復(fù)出現(xiàn)兩種對立的詞語或概念,且兩者呈相繼出現(xiàn)狀態(tài),而引起苦惱及緊張。如腦子出現(xiàn)“支持”這個(gè)詞語時(shí),便會立即想起“反對”。以上就是“強(qiáng)迫癥患者會出現(xiàn)哪些強(qiáng)迫癥觀念”的介紹,有不少強(qiáng)迫癥患者在人際關(guān)系方面都處理不好,這樣更加容易讓強(qiáng)迫癥患者出現(xiàn)焦慮的情緒,正所謂術(shù)業(yè)有專攻,強(qiáng)迫癥患者不要過于糾結(jié)于自己不能完成的任務(wù),而是應(yīng)該專注于自己力所能及的事情。
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