生活中有些人有嚴(yán)重的清潔習(xí)慣，會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫清潔問題，反復(fù)需要洗手、洗衣服、洗澡等問題，如果接觸臟東西容易感到污染，必須反復(fù)清洗，無論多少次，直到感覺干凈，強(qiáng)迫清洗會(huì)延遲很多時(shí)間，增加患者內(nèi)心的焦慮。那么，如果你被迫繼續(xù)洗手呢？請向西安康寧醫(yī)院的醫(yī)生解釋一下。

強(qiáng)迫洗滌

強(qiáng)迫洗滌怎么辦:

首先，在許多治療強(qiáng)迫洗滌的心理治療中，治療師可以根據(jù)患者的情況應(yīng)用全灌療法。所謂全灌療法，是指突然出現(xiàn)最強(qiáng)烈的恐怖、焦慮刺激或大量的恐怖、焦慮刺激，以快速糾正患者對恐怖、焦慮刺激的錯(cuò)誤理解，由這種刺激引起的習(xí)慣性恐怖、焦慮反應(yīng)，也可稱為沖擊療法或泛濫療法。

其次，在實(shí)施全灌療法時(shí)，治療者可以請病人坐在一個(gè)房間里，放松，輕輕閉上眼睛，在病人的手上涂抹各種液體，并試圖描述他的手有多臟，并要求他盡可能耐心。然后讓他睜開眼睛看。這時(shí)，他會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手并沒有想象的那么臟，這會(huì)對他的思想造成打擊，也就是說，他們無法忍受的狀態(tài)只是他們想象的。或者，病人的手可以弄臟，當(dāng)他的洗滌沖動(dòng)大大增強(qiáng)時(shí)，治療者禁止洗滌。

最后，當(dāng)使用全灌療法治療強(qiáng)迫洗滌行為時(shí)，患者可能會(huì)非常痛苦，但只要他們能堅(jiān)持下去，隨著治療次數(shù)的增加，焦慮就會(huì)逐漸消退，疼痛就會(huì)逐漸減輕，強(qiáng)迫癥狀就會(huì)逐漸減輕。上述治療方法必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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溫馨提示:強(qiáng)迫洗手怎么辦？以上是關(guān)于強(qiáng)迫洗滌灌溉方法，希望克服強(qiáng)迫洗滌有幫助，醫(yī)生提醒，首先患者感到困擾，應(yīng)積極面對這個(gè)問題，不強(qiáng)迫意識的指導(dǎo)，增加克服強(qiáng)迫癥的信心，醫(yī)生建議強(qiáng)迫洗滌必須選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)治療。如果您有任何問題，可以點(diǎn)擊在線醫(yī)生或致電健康熱線：029-87380120供更方便的咨詢，也可添加QQ：412204365。

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