“什么是心理咨詢?咨詢就是和醫生聊聊天嗎?”“身體不適，為什么要做心理咨詢?”“看心理咨詢是不是代表我有精神病?”事實上，在接待的眾多來訪者中，我們發現：很多人并不理解心理咨詢的性質、不了解什么是心理咨詢、該如何進行、主要解決什么問題、不能解決什么問題等等。那么心理咨詢到底有啥用?跟隨西安康寧心理醫院醫生了解一下吧。

　　什么是心理咨詢?

　　心理咨詢是指心理咨詢師就來訪者提出的心理困惑與矛盾、情緒痛苦和行為不適應等情況，與來訪者共同分析其原因，探索解決問題的途徑和方法，幫助來訪者調整某些不合理的認知、掌握情緒調節的方法等，促進來訪者的個人成長及發展，以便其更好的適應家庭、社會等環境。

　　心理咨詢不是單純的聊天，心理咨詢的交流是以來訪者為主體，不帶有任何評判態度的專業的傾聽、理解和共情的空間。

　　西安康寧心理醫院就是一所精神疾病專科醫院，在精神疾病的科學預防、早期診斷、康復治療等方面取得巨大的醫學成就，并長期與國內多家醫院建立長久交流合作。定期邀請國內知名精神心理科醫生到院會診交流。診療范圍包含：失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥、神經官能癥、躁狂癥、癔癥、多動癥、抽動癥、自閉癥，以及植物神經紊亂、雙相情感障礙等精神心理疾病。

　　希望所有看過這個文章的朋友，能夠了解心理咨詢的流程需要大家的配合，在咨詢過程中放下戒備心，與醫生的溝通可以暢所欲言，拋出心中的負能量。