你自覺是個敏感的人嗎?常常能感覺朋友們微妙的情緒變化?也許，這都是因?yàn)槟阆胩嗯秪和西安康寧心理醫(yī)院西安心理醫(yī)院一起來測測你是不是一個想太多的人吧!

　　開始測試

　　1、當(dāng)銷售小姐問你是否想免費(fèi)美容時，你覺得是因?yàn)椋?/p>

　　A、你看上去非常憔悴→2分 B、她可以勸你買商品并從中獲利→1分

　　C、她希望你能嘗試最新的美容科技→0分

　　2、你和你的新男/女友一起外出，當(dāng)你看到一個孩子并且問Ta：“你喜歡孩子嗎?”當(dāng)天晚上Ta并沒有像往常那樣給你打電話，你會：

　　A、只有你最好的朋友告訴你，你的問話可能會使他想逃避現(xiàn)實(shí)的時候，你才覺得有什么不妥→0分

　　B、心里掠過一絲恐慌——也許你不應(yīng)該提到孩子→1分

　　C、絕望，希望時間能夠倒流回去避開這個愚蠢的問題→2分

　　3、你經(jīng)常會在你朋友不知道原因的情況下對他生氣嗎?

　　A、一兩次，都是因?yàn)槲易约悍浅Ｓ薮赖卣`解了朋友→1分 B、從來沒有→0分

　　C、是的，經(jīng)常這樣→2分

　　4、當(dāng)你的一個好朋友說：“這些鞋子是不是過時了?”這話意味著：

　　A、你的鞋子真的很過時→2分 B、Ta認(rèn)為你是走在時尚前端的人，因此感到奇怪→0分

　　C、也許它們應(yīng)該藏在你衣櫥深處的某個地方→1分

　　5、你的老板說下星期之前他都沒有時間來閱讀你的報告。你的反應(yīng)是?

　　A、報告沒有抓住老板的心并且已經(jīng)進(jìn)了碎紙機(jī)→1分

　　B、他太忙，暫時無法放下手中的事情來閱讀你的報告→0分

　　C、他已經(jīng)閱讀了這份報告而且并不喜歡你的報告→2分

　　6、第一次約會，對方給你留下了非常美好的印象。但是5天了，對方都沒有聯(lián)系你。為什么呢?

　　A、你是一個不受歡迎的人，對方僅僅是同情你→2分

　　B、如果對方也和你一樣留下了美好的印象，就一定會打電話，只是時間問題→1分

　　C、Ta不想讓人覺得Ta太著急了→0分

　　7、你的另一半給你買的生日禮物(一件衣服)是如此的不適合你。你會：

　　A、傻笑兩聲并問他：“是不是你的那個朋友和你一起去挑的?”→1分

　　B、為他能夠記住這個特殊的日子而激動→0分

　　C、表示感謝但忍不住想Ta一定不喜歡你現(xiàn)在的穿著→2分

　　8、幾個月來你第一次見到你的前任。Ta說：“你看起來很不錯。”這話意味著什么?

　　A、我很高興我們還能如此友好相對→0分

　　B、看來分手的傷口你愈合得很好，不是嗎→2分

　　C、你看上去不錯，當(dāng)然我并沒有打算和你見面說這些→1分

　　9、副總裁在進(jìn)會議室前背著你咕噥了幾句。你會怎么想?

　　A、他們一定在談?wù)撐摇ＵJ(rèn)為我是個傻瓜→2分

　　B、非常高興副總裁在進(jìn)行他那煩人的會議前沒有認(rèn)出我→0分

　　C、一定是要發(fā)生什么大事了，真想挖個地洞鉆進(jìn)去→1分

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　　A 14~18分

　　你是一個想得太多的人

　　當(dāng)你執(zhí)著地糾纏于那些甚至是最平凡的事物的內(nèi)在含義時，你便無法使自己停下來——這會使你過度敏感。分析得太極端，有時會使自己變成偏執(zhí)狂。你總是努力地要尋找你所知道的那些事物的隱含意義，腦子里發(fā)條總是上得緊緊的，這對你自己來說也是一種折磨，更別說你生活中的其他人。西安康寧心理醫(yī)院西安心理醫(yī)院心理醫(yī)生說如果你對自己多一些信心，那么你也不會執(zhí)著于每一件事情的細(xì)枝末節(jié)。

　　B 7~13分

　　不多不少正合適

　　雖然你不會糾纏于每一個細(xì)小變化的意義，但對那些應(yīng)該引起你注意的事物也不會視若無睹。在你對某件事情上心之前你有足夠的耐心先將這些事情做一番檢驗(yàn)。你有著非常敏銳的洞察力。當(dāng)你的戀人和你開玩笑時，你知道他什么時候是逗你開心，什么時候是旁敲側(cè)擊。

　　你可以通過那些消極的身體語言來獲得一些判斷，比如缺乏眼神的交流。你知道吸收自己身邊的這些信息是多么地重要。所有的這些都?xì)w結(jié)為你并不想讓自己苦惱。這樣，你就不可能被別人或者自己擊敗。

　　C 0~6分

　　凡事多想一下

　　你生活在透明的世界里，過著簡單、不問是非的生活。但并不是每一個人都像你一樣，你不可能不去詢問。你認(rèn)為你可以通過這種方式避開所有因?yàn)檫^分敏感所帶來的麻煩。但問題是，你會經(jīng)常被那些你從未見過的事件的重大轉(zhuǎn)變的到來嚇暈。

　　西安康寧心理醫(yī)院西安心理醫(yī)院心理醫(yī)生說?最簡單的辦法是和其他人建立一種心靈的溝通。在談話中，一定要多聽少講。對一些私人評論一定要有所反應(yīng)。如果你的同事說你看上去心煩意亂的，那么你最好要問一下：“你為什么會這么想?”當(dāng)你經(jīng)常注意這些事情，你會奇怪為什么自己不早點(diǎn)這么做。