有關醫生表示：胃是人們情緒變化的“晴雨表，情緒不良會在身體上表現出來，當人們的情緒不好時，會通過軀體表現出來。那么，抑郁情緒時如何通過身體表達的呢?

　　1、乏力、食欲減退、消化不良

　　我們其實能明顯的感受到，當我們的情緒不好時，就會變得沒胃口、不想吃飯、或出現便秘的情況。這是因為情緒引起了消化道的一個反應，導致胃腸蠕動的減弱、消化腺分泌的減少。

　　2、慢性疼痛

　　情緒還會使人們出現各種疼痛，如有的人常說的“氣到胃疼”“氣到發抖”等等，這些都是大腦神經系統發應到身體上的不適，也就會出現一些抑郁癥患者常說自己，如背痛、頭痛、腰痛等部位的疼痛;且這些疼痛還會經常變化，具有一定的持續性，一般檢出不出病理性，屬于精神性疼痛。

　　3、睡眠障礙。

　　睡眠障礙是抑郁癥患者常見的一個癥狀，大約有70% -80%的患者會有睡眠障礙。患者會出現睡不著和早醒兩種癥狀，如凌晨點醒來，再也睡不著。

　　4、心慌氣緊。

　　有些抑郁癥患者還會有一些胸悶氣短的表現，經常感到胸悶、喘不上氣等。另外，還會出現性欲減退、陽痿、閉經等。

　　西安新城康寧心理醫院提示：當身體出現了以上的明顯軀體癥狀，一定要去醫院做相關檢查，排除由軀體疾病引起的癥狀后，很可能是抑郁癥引起的，需要到精神心理科就診。