現(xiàn)今，由于荷爾蒙激素的原因，女性更容易陷入郁悶的狀態(tài)，而且女性抑郁的前兆和男性完全不同。為了使女性更好的生活，事先了解抑郁的征兆非常重要。西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生總結(jié)了幾種女性抑郁的征兆，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

　　1、情緒變化無常

　　女性的抑郁有很多種表現(xiàn)，最主要的表現(xiàn)就是心情低落，并且會有很大變化，很容易感到不安和恐慌。其原因是荷爾蒙激素的不平衡、過敏癥反應(yīng)等。

　　2、對什么事都漠不關(guān)心

　　女性對日常生活的極大好奇心沒有了，對身邊發(fā)生的事也漸漸的不關(guān)心了，這種情況是經(jīng)常有的。如果出現(xiàn)了這種癥狀，那就毫無疑問是抑郁癥的前兆了。

　　3、食量有很大變化

　　女性感到抑郁的時(shí)候，飲食就會發(fā)生紊亂，通過吃大量食物來排解自己的不良情緒，這是對健康非常不利的，對人的心情也會帶來不良后果。這樣的飲食習(xí)慣會造成消化不良，過食癥，食欲不振等疾病，嚴(yán)重時(shí)還可能會發(fā)展為厭食癥。

　　4、睡眠不規(guī)律

　　由于心情郁悶睡眠也會發(fā)生很大變化，容易睡不著，最終發(fā)展為失眠癥。另一方面也有一部分女性會睡眠量猛增，出現(xiàn)久睡不醒的情況。

　　西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生就抑郁癥的危害介紹如下：

　　1、使患者的情緒不良化

　　抑郁癥最常見的就是會讓患者體驗(yàn)到最為痛苦、惡劣的心境，患者經(jīng)常處于無明顯原因的悲觀情緒中，外人很難去幫助。

　　2、嚴(yán)重的心理障礙

　　抑郁癥患者經(jīng)常會用主觀情緒去想一些事情，往往在常人看來芝麻點(diǎn)的小事，他們會把事情放大，自己給自己制造很多心理障礙。他們往往對自己和外界都很不滿，由此并且會惡性循環(huán)。

　　3、缺乏睡眠

　　抑郁癥患者往往還伴有失眠的癥狀，抑郁會導(dǎo)致患者在夜深人靜的夜晚胡思亂想，導(dǎo)致失眠，而長期睡眠不足會讓人精神不振、體質(zhì)下降、讓抑郁癥狀加重，惡性循環(huán)。

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