如果你有 PPD，那不是因為你做錯了什么。醫生認為發生這種情況的原因有很多，而且對于不同的人來說可能會有所不同。一些會增加產后抑郁癥幾率的因素包括：

· 懷孕前或懷孕期間有抑郁癥史

· 懷孕時的年齡（年齡越小，機會越高）

· 關于懷孕的矛盾心理

· 孩子（你擁有的越多，你在以后的懷孕中就越有可能抑郁）

· 情緒障礙家族史

· 經歷壓力極大的事件，例如失業或健康危機

· 有一個有特殊需要或健康問題的孩子

· 有雙胞胎或三胞胎

· 有抑郁癥或經前煩躁癥 (PMDD) 病史

· 有限的社會支持

· 獨居

· 婚姻沖突

產后抑郁癥沒有一個原因，但這些身體和情緒問題可能會導致：

· 荷爾蒙。分娩后雌激素和黃體酮的急劇下降可能會起作用。甲狀腺產生的其他激素也可能急劇下降，使您感到疲倦、遲鈍和沮喪。

· 缺乏睡眠。當您睡眠不足和不知所措時，您可能難以處理即使是小問題。 

· 焦慮。 您可能對自己照顧新生兒的能力感到焦慮。 

· 自我形象。您可能會覺得自己的吸引力降低，與自己的身份感抗爭，或者覺得您對自己的生活失去了控制。這些問題中的任何一個都可能導致產后抑郁癥。