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在平時的生活中,人們在患上恐懼癥之后,整個人的情緒很容易因為受到外界場景或者是事物的刺激,而出現過度的恐懼不安的情況,對于正常的工作和生活,影響很大,所以要引起重視,及時進行治療。那么常見的恐懼癥治療方法有什么?就請西安康寧心理醫院醫生詳細的說明一下。
常見的恐懼癥治療方法有什么:
恐懼癥治療一、接受認知療法治療,認知療法治療是一種不斷灌輸觀念的治療方法,就是醫生不斷地告訴你,這種恐懼是非正常的,讓你正確認識人與人交往的程序,教你一些與人交往的方法。
治療恐懼癥
恐懼癥治療二、進行藥物療法治療,藥物治療是目前被認為是最有效的治療方法。中醫認為恐懼癥多因七情所傷,損及肝腎心膽所致。恐懼癥以虛證居多,乃精血不足之癥,非陽氣有余之候,所以在治療上采用純中藥綜合調治。
恐懼癥治療三、進行強迫療法治療,關鍵就是醫生讓你站在車水馬龍的大街上,或者讓你站在自己很懼怕的異性面前,利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療,也可以成為系統脫敏治療。
恐懼癥治療四、接受情景治療:讓你在一個假想的空間里,不斷地模擬發生社交恐懼癥的場景,不斷練習重復發生癥狀的情節,心理咨詢師會不斷地鼓勵你面對這種場面,讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
溫馨提示:相信大家通過以上醫生的介紹,針對恐懼癥治療有了大致的了解,常見的恐懼癥治療的方法包括認知療法治療、藥物治療以及強迫治療和情景治療等,恐懼癥治療,最好是選擇專業的醫院接受科學的方法進行治療,以免貽誤病情。
