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社交恐懼癥在生活中都會有一種抵觸的情緒,總是有猜疑的心理,猜疑別人對自己的評價,猜疑別人有沒有在背后看不起自己,這種疾病是非常嚴重的,社交恐懼癥的癥狀是非常多的,下面,我們一起來看看社交恐懼癥的癥狀吧!
1、對視恐怖癥。主要表現就是在與人交往中,尤其是一對一的交往中,不敢看對方的眼睛,害怕和對方的視線相遇,恐懼和對方對視,始終回避他人的目光。例如上課低著頭不敢看老師,怕和老師的目光碰上;出行時避開行人高峰時段,或走僻靜小道;走在路上不敢抬頭,害怕和行人的目光碰撞。一對一的交談時,躲避對方的目光。多數當事人是害怕別人通過他的眼睛看出他的低級的、不懷好意的或不道德的心理活動,或是感到對方的目光很兇而恐懼。常見的對視恐怖的對象多是較優秀的異性或較嚴厲的上司。
2、紅臉恐怖癥。遇到羞澀的、難為情的或不好意思的情景時,不少年輕人會臉紅或發生其他變化,這是很正常的。而紅臉恐怖癥患者則不然,他們不曾遇到那些情景,卻非常擔心自己在公眾場合被人關注或談論,會不由自主地出現不自然的表情動作,弄得自己尷尬難堪,因而恐懼社交。
3、露丑恐怖癥。害怕自己在他人面前做出一些幼稚的、可笑的、愚蠢的、滑稽的、不雅的舉動或事情,如講錯話,講話沒水平,動作舉止不自然,衣著打扮不整潔、不得體,從而影響自己的形象。這種人尤其害怕單獨出現在眾人面前被大家注視,若迫不得已上臺演講或從大家面前走過,則會講話雜亂無章,走路同手同腳,腿發軟,甚至有一腳高一腳低等過度緊張的感覺。重癥者往往會當眾暈倒。因此患者會極力避免出現在這種被他們認為可怕的場所中。例如遲到了,干脆就不進教室。
4、被洞悉恐怖癥。擔心自己的想法或內心世界,尤其是“丑陋、骯臟”的一面在與人交往的過程中,經一舉一動、一言一行流露出來被他人了解,而使自己外在的、偽裝的良好名聲受到不應有的影響。
5、交往恐怖癥。這是比較常見的也是較典型的、較嚴重的一種表現形式。這類人在與人交往的過程中常常產生強烈的恐懼、焦慮不安,心慌氣短,顫抖出汗,甚至頭暈、惡心、四肢發軟、暈厥。嚴重者拒絕與任何人(除親屬外)發生接觸,不參加任何社交活動,甚至無法上學和工作。
社交恐懼癥的常見癥狀我們都很清楚了,在有社交恐懼癥這種疾病的時候,我們要保持平靜的心態,不要被任何事情困擾我們的心,讓自己的情緒放松,可以聽一些輕音樂,陶冶情操的歌曲,希望患者們早日恢復健康,有一個美好的未來!
