強迫癥還有救嗎?這6個方法你可以試試~很多時候，我們都會有一些強迫性的表現，如洗手必須洗15秒。出門前反復檢查門窗是否關好等強迫現象，可強迫現象是強迫癥嗎?如何應對強迫癥呢?

　　我們要了解：強迫現象往往是日常生活中的一些固定行為習慣，雖然會重復，但我們會適可而止。一般來說，強迫現象程度較為輕微，且持續時間短，不會引起人們的心理焦慮，煩躁、恐懼等情緒，更不會對人的正常生活、工作產生嚴重影響。

　　而強迫癥狀是，強迫行為或強迫思想頻繁、強烈、持續時間長，患者還會伴隨有焦慮、煩躁、恐懼、無助等不良情緒，患者想終止這些強迫行為和強迫思想，但卻欲罷不能，承受著巨大的心理折磨，內心焦慮、恐懼、無助、絕望，甚至自殺等。

　　那么，強迫癥有救嗎?應該怎樣應對強迫癥呢?

　　1、學會心理調節。沒什么大不了，把心放寬，越是強迫自己“不強迫”越是強迫自己去“強迫”。

　　2、相信自己，樹立信心，戰勝心魔。

　　3、培養興趣愛好，轉移注意力，可以通過聽音樂，唱歌，讀書，運動等有益身心的方式宣泄強迫癥帶來的焦慮、痛苦、恐懼、無助等負面情緒。

　　4、可以通過按摩、推拿方法來放松患者緊繃的神經，阻止患者的強迫行為，緩解焦慮癥狀。

　　5、正確認識強迫癥，早發現，早治療 。重視心理疾病，務必到正規醫院精神科治療。

　　6、家庭和社會需要給予更多的關愛和支持，鼓勵并接納強迫癥患者，幫助其回歸家庭和社會。

　　【西安康寧心理醫院】診療范圍包含：失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥、神經官能癥、躁狂癥、癔癥、多動癥、抽動癥、自閉癥，以及植物神經紊亂、雙相情感障礙等精神心理疾病，醫院坐落于西安市新城區西七路33號，為不同類型的精神疾病患者提供規范、優質的醫療服務，且醫院配備完善的醫療設備，擁有專業的診療團隊，并長期與國內多家醫院建立長久交流合作。