在生活中,大多數(shù)人都認(rèn)為出現(xiàn)晚上睡眠不好,絕不是什么非去醫(yī)院治療的大病,可能是太累或者是過幾天就好了,正是因?yàn)槿藗冞@樣的心情,才會導(dǎo)致現(xiàn)如今,失眠成為非常常見的社會病,失眠的危害越來越大。那么長時間的晚上失眠會引發(fā)抑郁癥嗎?

長時間的晚上失眠會引發(fā)抑郁癥嗎:
首先是長時間的晚上失眠很容易引發(fā)抑郁,嚴(yán)重時會導(dǎo)致患者出現(xiàn)自殺傾向,醫(yī)生指出,失眠是抑郁、焦慮等神經(jīng)病癥的重要表現(xiàn),而失眠又往往加重疾病的癥狀,使病人陷入失眠引發(fā)抑郁、焦慮情緒,負(fù)面情緒加劇晚上失眠的惡性循環(huán),嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)自殺行為。
其次就是長時間的晚上失眠會破壞肌膚美麗和健康,因?yàn)橹挥挟?dāng)人體處于睡眠狀態(tài)時,血液才能通過毛細(xì)血管充分到達(dá)皮膚層。充分的血液循環(huán),能為皮膚提供充足的營養(yǎng),加快細(xì)胞新陳代謝,起到延緩衰老的作用。然而一旦睡眠不足,便會對皮膚造成極大的傷害,會出現(xiàn)面色灰暗、皮膚粗糙、毛孔擴(kuò)張、黃褐斑、青春痘、月經(jīng)不調(diào)、肥胖、便秘、心煩意亂等。
再則就是長時間的晚上失眠還容易引發(fā)人們出現(xiàn)便秘,容易患上高血壓,因?yàn)橥砩鲜撸菀讓?dǎo)致睡眠生物鐘紊亂,這樣個人就會出現(xiàn)內(nèi)分泌、新陳代謝紊亂,會使人體內(nèi)分泌失調(diào)、代謝系統(tǒng)無法正常進(jìn)行,免疫力急劇下降,導(dǎo)致便秘、糖尿病、高血壓等。如果長期服藥,還要忍受藥物副作用,并隨時面臨并發(fā)癥的困擾。
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