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醫生解釋：嚴重失眠的病因主要是大腦皮層功能失調，主管睡眠的神經遞質系統紊亂所致。而抗失眠的藥物只起到鎮靜緩解失眠，不能從源頭解決問題。那么重度失眠癥如何治療？治療方式主要為藥物治療，還可以進行心理治療···瀏覽全文

醫生介紹：對于一個正常人來講，如果擁有足夠的睡眠，能夠讓自己的身體處于健康的狀態，也能夠防止第2天出現精神不佳而影響生活和工作。而在生活中，有一些人在出現失眠后并不重視，他們只是感覺特別難受，卻不知經常···瀏覽全文

很多人第一次踏進診室，開頭的第一句話通常是“我最近晚上總失眠”，而不敢說“我抑郁了”。西安康寧心理醫院醫生詳解：失眠是抑郁情緒在發酵的信號之一......醫生表示，關于失眠很多人都沒有去細究其中的原因，只是···瀏覽全文

現實生活中，很多人要面對工作和生活的壓力，導致很多人晚上睡覺的時候總是做夢，做夢，想想起來就睡不著，導致失眠的問題。失眠會影響人的身心健康。失眠出現后該怎么辦?1.失眠可以創造一種有利于入睡的條件反射機制···瀏覽全文

西安康寧心理醫院醫生指出：人到中年之后，各方面的機能都會逐漸由盛轉衰，并且出現各種問題，而在生活中失眠在中年人人群中非常常見，嚴重的影響中年人的身心健康，那么，失眠對于中老年人有哪些危害性?失眠對于中老···瀏覽全文

失眠心理治療怎么治?失眠是一種比較常見的疾病，失眠的因素有很多。如果患者平時熬夜加班，可能壓力太大，那么患者晚上就會出現失眠的場景。如果患者有失眠的場景，那是一個很痛苦的工作，要及時治療患者。那么如何治···瀏覽全文

慢性失眠往往都是由于過去的經歷中有過痛苦的失眠記憶造成的，這些失眠記憶可以分為以下三種情況：一、有一部分失眠的人對這些記憶是清晰的，自己能夠回憶起來的，是過去次失眠之前的事件，諸如學習、工作、生活、情···瀏覽全文

失眠直接影響人的身體健康，長時間的失眠會引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還會引起一系列臨床癥狀，并誘發一些心身性疾病。下面西安康寧心理醫院醫生分享改善睡眠的方法，7招緩解失眠···瀏覽全文

現在隨著工作和生活上的壓力越來越大，亞健康的情況非常常見，而且，很多人的表現就是失眠，有些失眠嚴重的甚至整個晚上無法入睡，結果，第二天上班根本沒有精神，只能找地方去補睡覺，于是，到晚上又睡不著，形成了···瀏覽全文

失眠是人們的常見病，大部分人都不怎么陌生，這種病導致人們睡眠不足等，而且還會影響人們的身體健康，但是失眠的種類很多，大部分人對于這種病了解的并不夠，那么，到底失眠癥狀分類有哪些呢?失眠的分類有：1、短暫···瀏覽全文