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失眠的人失眠的話，會(huì)存在下面幾種危害：1、失眠導(dǎo)致免疫功能下降：其實(shí)，失眠的經(jīng)常出現(xiàn)，對(duì)于患者的健康是沒有任何的幫助的，也會(huì)引起很多的疾病。失眠容易引起高血壓，高血脂;心血管病、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、便···瀏覽全文

人生不過是一張床，睡在哪里，哪里就是人生。但是現(xiàn)在人生活節(jié)奏快，工作壓力也很大，能有一晚好睡眠已經(jīng)成為一種奢侈!來看看，下面幾個(gè)場(chǎng)景，你是否也遇到過?1.晚上10點(diǎn)就上床了，翻來覆去，到2點(diǎn)都睡不著;2.夜里常···瀏覽全文

我們大家都知道，的失眠很容易使人的心情變得低落，從而形成各種不同的心理性疾病，失眠抑郁就是其中的一種，臨床顯示大多數(shù)抑郁癥患者同時(shí)還伴有失眠的癥狀。而且如果拖延不治，其危害性是很大的，那么，失眠抑郁癥···瀏覽全文

現(xiàn)代社會(huì)壓力、生活壓力都不小，所以不少朋友都患上了失眠，尤其對(duì)于三四十歲正處于上有老下有小階段的朋友來說這種情況更是嚴(yán)重，那么，治療失眠比較好的方法是什么?下面西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生介紹。治療失眠比較好的···瀏覽全文

相信很多人好奇，失眠到哪種程度，應(yīng)該馬上就醫(yī)?西安康寧心理醫(yī)院精神科王霞主任表示，如果有以下情況之一，每周超過3天，并持續(xù)一個(gè)月以上，就需要去醫(yī)院檢查了。①入睡困難：躺在床上，總是睡不著，輾轉(zhuǎn)難眠，入睡···瀏覽全文

現(xiàn)代生活中有很多人有很高強(qiáng)度的工作壓力，尤其是在生活中的壓力也是巨大的，這就造成了有一部分人開始會(huì)失眠的原因。這就是很多人失眠的原因，尤其是在生活中有很多人，在面對(duì)疾病的到來的時(shí)候是難以進(jìn)行控制的。西···瀏覽全文

有果必有因，失眠不會(huì)無緣無故地找上某個(gè)人，即使自己毫無意識(shí)，夜間睡不著覺也肯定是有原因的，而且只有找到真正的原因才能避免失眠的再次出現(xiàn)。現(xiàn)在，精神健康網(wǎng)醫(yī)生就將幾種比較普遍的導(dǎo)致失眠的原因及治療相應(yīng)方···瀏覽全文

現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展很快，生活節(jié)奏因此也變快，人們的壓力越來越大，因此很多人患上了失眠癥，不能睡好覺，從而影響了工作。下面為大家講講治療失眠的方法有哪些。其實(shí)治療失眠多夢(mèng)也簡(jiǎn)單，只要按照以下6點(diǎn)方法來做就能夠緩···瀏覽全文

如今不少女性又要工作又要照顧家庭，所以壓力非常的大，生活中經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，很多人會(huì)選擇一些失眠的自我，究竟有沒果呢?其實(shí)治療失眠比較好的方法就是從飲食開始改變，那么失眠吃什么好呢，生活中有哪些食···瀏覽全文

患上失眠要如何進(jìn)行治療!人人不要小看失眠這一疾病的危害，認(rèn)為不是什么大病就不加以正視，這是紕謬的。失眠的危害性也長(zhǎng)短常大，如果不及時(shí)進(jìn)行治療，就會(huì)導(dǎo)致病情的加重，導(dǎo)致長(zhǎng)期的失眠，讓患者不能正常的歇息，嚴(yán)···瀏覽全文