生活中，我們會發現有一些人時常會覺得自己坐立不安，失眠睡不著，感到渾身難受。到醫院卻發現各項檢查結果正常，根本沒有病，可是，我們就是覺得自己得了很嚴重的病。這時候，我們就得小心了，你可能是得了驚恐障礙。

　　一：驚恐障礙的發病原因是什么?

　　目前，驚恐障礙的發病病因尚不明確，認為可能與生物學因素和心理、社會因素共同起著重要作用。初次起病，往往與應激事件發生有關，如失去親人、婚姻破裂等，同時也發現傾向于將某些感受解釋為危險信號的個體更易發病。

　　患上驚恐障礙后，患者感受到身體的變化，感覺身體各種不舒服，強會去看醫生，然而卻發現身體很健康，一切都正常，讓患者非常的疑惑;慢慢地，患者發病的頻率會多一些，發作時病情也更加嚴重，出現嚴重的身體反應，手抖、出汗、胸悶，甚至嘔吐，喘不過氣;而少數人會特別關注這個情況，并為此感到焦慮，才變成一個問題。

　　二、驚恐障礙有哪些表現呢?

　　1、患者發作時，會感到呼吸困難，有瀕死感，失眠，食欲不振，渾身難受，總覺得自己生病了，但檢查結果卻正常，常常找不到病因，使得患者很焦慮，時常擔心發作。

　　2、驚恐發作時，是沒有任何的預兆，可能患者會突然出現不安感、感到心慌、焦慮不安、氣悶，自己卻無法調節過來，使得患者非常的無助，不知道自己到底是怎么了……

　　3、強烈恐懼，好像即將要死去或即將失去理智，難以忍受。同時感到心悸，好像心臟要從口腔跳出來，有胸悶、胸痛、氣急、喉頭堵塞窒息感，因此驚叫、呼救或跑出室外。有的伴有顯著植物神經癥狀，如過度換氣、頭暈、多汗、面部潮紅或蒼白、震顫、手腳麻木、胃腸道不適;感到自我的全部或部分似乎是不真實、遙遠或虛假;或者感到外界不真實等痛苦體驗。所有的這一切來的都非常突然事先沒有任何征兆，就像海嘯席卷而來，迅猛而不持久，往往在10分鐘內就達到高峰，一個小時或更短的時間內就恢復正常。

　　西安新城康寧心理醫院提示：很多人由于時常擔心驚恐再次發作，處于精神緊繃，壓力大的狀態中，反而導致驚恐發作的頻率增加，且越來越嚴重。如果你也有類似的情況，懷疑自己是驚恐障礙，可以在線咨詢我院了解情況。