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失眠的人失眠的話，會存在下面幾種危害：1、失眠導致免疫功能下降：其實，失眠的經常出現，對于患者的健康是沒有任何的幫助的，也會引起很多的疾病。失眠容易引起高血壓，高血脂;心血管病、呼吸系統疾病、糖尿病、便···瀏覽全文

人生不過是一張床，睡在哪里，哪里就是人生。但是現在人生活節奏快，工作壓力也很大，能有一晚好睡眠已經成為一種奢侈!來看看，下面幾個場景，你是否也遇到過?1.晚上10點就上床了，翻來覆去，到2點都睡不著;2.夜里常···瀏覽全文

我們大家都知道，的失眠很容易使人的心情變得低落，從而形成各種不同的心理性疾病，失眠抑郁就是其中的一種，臨床顯示大多數抑郁癥患者同時還伴有失眠的癥狀。而且如果拖延不治，其危害性是很大的，那么，失眠抑郁癥···瀏覽全文

現代社會壓力、生活壓力都不小，所以不少朋友都患上了失眠，尤其對于三四十歲正處于上有老下有小階段的朋友來說這種情況更是嚴重，那么，治療失眠比較好的方法是什么?下面西安康寧心理醫院醫生介紹。治療失眠比較好的···瀏覽全文

相信很多人好奇，失眠到哪種程度，應該馬上就醫?西安康寧心理醫院精神科王霞主任表示，如果有以下情況之一，每周超過3天，并持續一個月以上，就需要去醫院檢查了。①入睡困難：躺在床上，總是睡不著，輾轉難眠，入睡···瀏覽全文

現代生活中有很多人有很高強度的工作壓力，尤其是在生活中的壓力也是巨大的，這就造成了有一部分人開始會失眠的原因。這就是很多人失眠的原因，尤其是在生活中有很多人，在面對疾病的到來的時候是難以進行控制的。西···瀏覽全文

有果必有因，失眠不會無緣無故地找上某個人，即使自己毫無意識，夜間睡不著覺也肯定是有原因的，而且只有找到真正的原因才能避免失眠的再次出現。現在，精神健康網醫生就將幾種比較普遍的導致失眠的原因及治療相應方···瀏覽全文

現在社會發展很快，生活節奏因此也變快，人們的壓力越來越大，因此很多人患上了失眠癥，不能睡好覺，從而影響了工作。下面為大家講講治療失眠的方法有哪些。其實治療失眠多夢也簡單，只要按照以下6點方法來做就能夠緩···瀏覽全文

如今不少女性又要工作又要照顧家庭，所以壓力非常的大，生活中經常出現失眠多夢的情況，很多人會選擇一些失眠的自我，究竟有沒果呢?其實治療失眠比較好的方法就是從飲食開始改變，那么失眠吃什么好呢，生活中有哪些食···瀏覽全文

患上失眠要如何進行治療!人人不要小看失眠這一疾病的危害，認為不是什么大病就不加以正視，這是紕謬的。失眠的危害性也長短常大，如果不及時進行治療，就會導致病情的加重，導致長期的失眠，讓患者不能正常的歇息，嚴···瀏覽全文