如今的社會發展迅速，壓力每日劇增，失眠成為了當下人普遍患有的疾病，嚴重影響了患者的正常生活、工作和學習。由于很多人都不能正確了解失眠的病因，亂投醫，亂吃藥，導致病情不但沒有好轉，反而會加重。只有了解了患上失眠的病因具體有哪些以后，我們才能更好的預防和治療失眠。那么患上失眠的病因具體有哪些呢?

　　1、心理、精神因素造成的失眠。在談到經常失眠是什么原因造成的這個問題時，醫師們一致認為，心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學 習的壓力、未遂的意愿及社會環境的變化等，會使人產生心 理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能 障礙，從而引起失眠。

　　2、服用藥物和其他物質引起的失眠。服用中樞興奮藥物可導致失眠，這是眾所周知的。 服用安眠藥，一旦戒掉，也會出現戒斷癥狀——睡眠淺，夢多。

　　3、因身體疾病造成的失眠。失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征等，這些都可以用來解答經常失眠是什么原因造成的這一問題。

　　4、因環境原因造成的失眠。環境的改變，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好。

　　了解了患上失眠的病因具體有哪些以后。我們就可以更好的去預防和治療失眠，勿要放松大意，不去治療，讓失眠引起其他的嚴重疾病發生，對患者的生活造成不可挽回的可怕后果。