為什么會(huì)得輕度抑郁?輕度抑郁是一種心理疾病，在發(fā)病初期患者不會(huì)有明顯感覺，有些患者只會(huì)感覺到情緒不好，但是好像過一段時(shí)間就好了，輕度抑郁出現(xiàn)之后會(huì)給患者的生活造成一種惡性循環(huán)，對(duì)于我們來說，要想避免繼續(xù)受到輕度抑郁癥的困擾就需要對(duì)輕度抑郁癥的病因進(jìn)行了解，做好輕度抑郁癥的防治非常重要。

　　輕度抑郁癥發(fā)作原因多種多樣，下面西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生為大家介紹較為常見的原因：

　　一、輕度抑郁癥發(fā)作原因有環(huán)境因素：令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發(fā)抑郁癥，如喪偶、離婚、失戀、失業(yè)、失去健康等，人際關(guān)系緊張，經(jīng)濟(jì)困難，或生活方式的巨大變化，這些都會(huì)促發(fā)抑郁癥。

　　二、輕度抑郁癥發(fā)作原因有疾病因素：罹患慢性疾病如心臟病、中風(fēng)、糖尿病與阿茲海默癥的病人，得抑郁癥的幾率較高。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，即使是輕微的情況，也會(huì)患上抑郁癥。

　　三、輕度抑郁癥發(fā)作原因也有追求：凡事要求，責(zé)任感極強(qiáng)，對(duì)人生要求很高，這也是思維超負(fù)荷的一個(gè)重要原因。主義者往往對(duì)自己的癥狀采取負(fù)性評(píng)價(jià)及不接受的態(tài)度。

　　四、遺傳基因也是輕度抑郁癥的發(fā)作原因：抑郁癥跟家族病史有密切的關(guān)系。研究顯示，父母其中1人得抑郁癥，子女得病幾率為25%;若雙親都是抑郁癥病人，子女患病率提高至50%～75%。

　　五、嚴(yán)重缺乏安全感的女性朋友：他們平時(shí)不一定總是一副愁眉苦臉的樣子，但內(nèi)心卻始終有一股莫名其妙的焦慮，結(jié)婚時(shí)，害怕未來可能會(huì)離婚，不敢輕易要小孩，擔(dān)心從奶粉錢到大學(xué)學(xué)費(fèi)一系列的龐大開銷，這也是一種輕度抑郁癥的發(fā)作原因。

　　輕度抑郁癥發(fā)作之后會(huì)出現(xiàn)很多危害患者生活的癥狀，因此及時(shí)對(duì)“為什么會(huì)得輕度抑郁癥”這個(gè)問題進(jìn)行了解，做好輕度抑郁癥的防治是一件非常重要的事情。我們只有清楚輕度抑郁癥的發(fā)作原因，使自己遠(yuǎn)離抑郁癥的困擾才可以健康生活。如果現(xiàn)在您對(duì)輕度抑郁癥的發(fā)作原因還是不太清楚，可以在線咨詢。