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失眠是一種常見的睡眠障礙,常常會受到一些季節因素的影響,往往會導致不同睡眠問題出現,影響人們正常的睡眠,給患者帶來很大的危害。那么,失眠可能引發哪些病癥?下面西安康寧心理醫院醫生為大家詳細介紹一下吧。
有些人一到睡眠時間卻很難睡著,影響人們的睡眠質量;如果睡眠時間超過30分鐘以后還沒有睡著,那就可能是失眠了。夏季因為天氣悶熱大多數人都有睡不好覺的經歷,很多人在這個季節往都有睡眠問題。醫生指出入睡困難、多夢、淺睡易醒、睡眠時間短,在醫學上,這都被稱為睡眠障礙,也就是我們常說的失眠。人的一生約有三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡眠質量的好壞對人的身體健康起著至關重要的作用。那么失眠都可能帶來哪些危害呢?
失眠是臨床上常見的一種睡眠障礙,患者明顯的表現就是入睡特別困難,與此同時,患者在上床后輾轉反側不能入睡,還表現為早醒及淺睡易醒、睡眠中短暫覺醒期延長等。偶爾一兩天精神興奮難以入睡者不能算是失眠。從睡眠時間上來看,如果每晚的睡眠不足6小時,就可能是失眠癥。但失眠更重要的判斷是看睡眠時是否屬深度熟睡。
產生精神上的困擾也是失眠患者的病痛之一,有些人失眠了還會出現疲勞感、反應遲緩、情緒不穩、頭痛、記憶力不集中,整個身體處于亞健康狀態。失眠有精神因素、機體疾病性的,年齡大小、文化程度和生活習慣、以及工作環境、睡眠條件等因素都可能誘發失眠。另外,在睡眠狀態下,人的心臟壓力就會減少,而失眠者不能讓心臟得到本應有的功能恢復時間,所以會加重心臟負擔,極易引發心臟病。
以上已經為大家詳細介紹了失眠可能引發哪些病癥,相信大家都有所了解了吧。失眠的危害性是非常大的,大家千萬不可忽視,一定要多了解一些失眠的癥狀常識,及早發現及早治療,爭取早日恢復健康。
