失眠有原發性和繼發性之分，就繼發性失眠情況來講，抑郁癥、焦慮癥等精神方面疾病可導致失眠的出現，此外神經衰弱這種功能障礙性病癥也可導致失眠。那么神經衰弱導致失眠怎么辦?

　　神經衰弱導致失眠的原因在于神經衰弱患者大腦皮質的內抑制能力較正常人低，神經易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，所以夜里難以入睡或睡眠不夠深沉，容易驚醒且醒后又難以再睡。

　　很多神經衰弱的病人常說自己根本睡不著，他們上床前似乎昏昏欲睡，但上床以后腦子卻變得思維活躍，根本靜不下來。因為這樣，心里很焦急，但越急就越睡不著;有時即使睡著了，仍是對周圍的各類聲、光刺激特別敏感，時鐘的嘀嗒聲、汽車的喇叭聲、腳步聲、別人的鼾聲、室外的燈光、音樂聲等，都會成為他們驚醒的理由;更有甚者，即使在安靜的環境里也會有失眠的理由，如自己的心跳也會煩得無法入睡。

　　此外神經衰弱導致的失眠同樣會出現一般失眠情況都會出現的白天頭昏腦脹、精神萎靡、做事效率低下等情況，這讓病人深感痛苦。于是他們會對自己的睡眠產生擔心、焦慮，隨著擔心與焦慮的出現，睡眠質量會繼續走下坡路，這就終造成由失眠而焦慮，由焦慮加重失眠。

　　溫馨提示：神經衰弱的定義是由于持續不安和緊張所引起的，以主觀性的疲勞感為主要癥狀的神經衰弱。神經衰弱是一種精神科疾病，患者如果患上疾病，應該去正規的醫院進行專業的治療，但患者的自我調節也是很關鍵的，不要因為自己的忽視導致更多疾病的出現，危害我們的健康。